Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Масла за облекчаване на безпокойство и стресТова масло е изследвано и доказано ефективно за облекчаване на стреса, тревожността и подобряване на цялостното настроение....
15 лесни начина за облекчаване на стреса и безпокойствотоОпитайте йога
Йогата е популярен метод за облекчаване на стреса сред всички възрастови групи....
Каква е връзката между стреса и възпаленията в тялото?Вижте и:
- Как да намалим нивата на стрес чрез храната;
- Масла за облекчаване на безпокойство и стрес....
Облекчаване на мускулното напрежениеКлиниката Майо говори за йога като начин за облекчаване на стреса, което е една от причините за мускулното напрежение.
Има много форми на йога и вероятно един конкретен стил, с който ще се почувствате добре....
Лечебната сила на масажа с вулканични камъниНамалява стреса и безпокойството
Тази масажна терапия може да бъде ефективна за облекчаване на стреса....
Изкуството на релаксацията: техники за намаляване на стресаЙога срещу стррес
Занимавайте се с йога за гъвкавост, релаксация и облекчаване на стреса....
Как да се успокоим без лекарстваА половин час в басейна ще облекчи стреса след работен ден. Друг начин за облекчаване на емоционалния стрес е да включите любимата си музика и да вземете гореща вана....
Антистрес етерични маслаМаслото от мента облекчава стреса
Ментовото масло може да помогне при главоболие и напрежение в главата, които често са свързани със стрес....
Билката, която е най-добрият приятел на жените в тежки моментиКато естествен седатив, черният кохош се грижи за облекчаване и премахване на последиците от стреса като безсъние, тревожни усещания и всякакви нервни неразположения....
Наръчник на етеричните масла - от А до ЯМасло от майорана – облекчава астмата и действа успокояващо на целия организъм. Ползва се при хиперактивност. Помага при истерия, главоболие, стрес....
Облекчаване на менструални болки с чай от мащеркаАнтиоксидантите в състава имат превантивна роля дори срещу растежа на туморите, наред със смекчаването на симптомите на редица заболявания, от световъртеж до множествена склероза, оксидативен стрес или проблеми със сърцето...
Йога позите, които са полезни срещу безплодиеШавасана
Позата е полезна за облекчаване на стреса, умората и главоболието. Полезна е и при високо кръвно налягане....
Етерично масло от исоп - всички ползи или приложенияТо облекчава чувството на тревожност, умора, намалява стреса и се справя ефективно с депресията.
- Маслото от исоп действа положително върху човешкото съзнание и пречиства негативните мисли....
