Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Перфектната отпуска - кога и колко?В същото време обаче месец отпуска днес звучи нереално. Поради това специалистите съветват да извличаме максимума от свободните дни, с които разполагаме....
При отслабване кожата се отпускаПо време на тренировка трябва да се помисли не само за правилното изпълнение на упражненията, а и за състоянието на кожата.
Тя е подложена непрекъснато на действието на различни вредни фактори и трябва да полагате малко...
Добра шефка въвежда менструален отпуск за служителките сиФирмата има намерение занапред да пуска в менструален отпуск дамите по време на месечния им цикъл, предават западни издания....
Молбата за отпуск, която ще ви разсмее до сълзиМалко хора днес могат да са се изразяват толкова свободно и да използват различни художествени форми, за да си поискат извънредна отпуска....
Как лесно да се върнете от отпуска към работатаВърнете се от отпуска ден преди да започнете работа, а най-добре – два дни.
Първия ден ще отделите за сън и аклиматизация, а втория – за това да разопаковате багажа си и да се срещнете с приятели....
Прехвърляне на майчинството и обратно на работаПрехвърлянето на отпуск за гледане на дете е до 2 години....
Как да преборим безсънието?В тази фаза цялото тяло се отпуска, мозъчната дейност се успокоява и по този начин се създават условия за качествена почивка и презареждане с нови сили....
Само 4 дни! Толкова трае ефектът от отпускатаАко човек излезе в отпуска депресиран, по време на почивните дни депресията не просто не изчезва, а избухва с пълна сила след ваканцията....
Да забавим стареенето на кожатаС течение на времето колагенът и еластинът, които се съдържат в кожата, започват да отслабват, вследствие на което кожата започва да се отпуска. Тя става по-тънка, губи своя блясък, постепенно се отпуск....
Удоволствия, които са полезни за здравето1
Да се наспим на почивка – мисията възможна!Годишният отпуск е време, в което да се заредиш с нови сили и енергия. Реално човек прекарва в сън една трета от живота си. Сънят е жизненоважен за това да се чувстваме добре....
Ориенталските танци като начин за поддържане на тялото и духаКракът се прехвърля назад чрез завъртане на пръсти, като коремните мускули преди това се отпускат. Движението се прави около десет пъти, като краката се сменят....
Хъркате? Заплашва ви инсултКогато обаче спим, тези мускули се отпускат. А меките тъкани могат да възпрепятстват проникването на въздуха от носа в белите дробове....
