Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чаят за отслабване на Руслан Мъйнов
С чая за отслабване на Руслан Мъйнов се свалят килограми, кръвното се нормализира и се понижава лошия холестерол, но се иска постоянство.
Бъдете здрави!...
Здравословна закуска за работаЗдравословната, питателна закуска ви дава енергия за летящ старт на деня и за отлично справяне с всички задачи чак до обяд.
От вечерта си приготвяме йогурта, като пасираме съставките и съхраняваме в буркан....
2
Мини здравословна салата за работаЗдравословна салата, удобен вариант за работа, съобразена с полезния и здравослосвен начин на живот. Приготвянето ѝ е лесно и бързо.
Тиквените семки накисваме от вечерта. Сваряваме киноата в съотношение 1:2....
2
Отварата на Руслан Мъйнов за отслабванеСипете водата в касерола и оставете на котлона да заври. Добавя се измита и нарязана на кубчета зелена ябълка, лъжица настърган корен от джинджифил и оставяме да ври за 3-4 минути....
1
Шейпинг за отслабване - как работи?
Тези упражнения за отслабване се разделят в групи според различните компоненти от тялото. Целта е тренировката да наблегне в тренирането на всяка проблемна зона – седалище, бедра, ханш и гърди....
Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените...
1
За повишаване на метаболизма и отслабване - корен от глухарче
Приема се по 1 супена лъжица, 3-4 пъти на ден, 30 минути преди хранене.
Подобрява работатата на черния дроб и червата, засилва метаболизма на мазнините, помага за отслабване....
Запарка от босилек за подпомагане работата на стомахаНародната медицина високо цени свойствата на босилека, които успешно подпомагат работата на стомашно-чревният тракт, запек, загуба на апетит, нервни разстройства и безсъние....
2
Зелено кисело мляко по рецепта на Петър Димков за отслабванеОбелете краставицата и я нарежете на кубчета....
1
Сутрешно смути за отслабване
Разбиваме всичко до получаване на зелено смути.
Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Детокс напитка за отслабванеПриемайте тази напитка вечер преди лягане и на сутрин на гладно. Още след първия прием, няма да повярвате какво се случва със вашето тяло.
Със здравословна диета и упражнения, ще отслабнете много бързо....
1
Вълшебна супа за отслабване
Пилешките кокали с месо се заливат с 1. 5 л вода и се слагат на котлона да се варят.
Добавя се малко сол, черен пипер, куркума и зехтин. Зеленчуците се нарязват на парчета и се прибавят в супата....
Черно кафе за отслабване
Ароматът му е вълшебен, а кафето с масло се превръща и в лечебно събуждащо питие - черно кафе за отслабване.
Информация: Какви чудеса върши прибавянето на кардамона в сутрешното ви кафе?...
Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка...
1
Зеленчуков фреш за отслабванеРедовната консумация на този фреш не само спомага за намаляване на теглото, но и за подсилване на имунитета....
1
Зеленчуков бульон за отслабванеКарфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко и наситняваме магданоза.
В голяма тенджера слагаме зеленчуците и ги заливаме с изворна вода, подправяме с морска сол. Варим на бавен огън за 60 минути....
1
Ангелската супа за отслабване
Ангелската супа за отслабване е подходяща за захранване след диети и строги режими....
Домашен чай за отслабване
Този чай помага за отслабване и намаляване на лошия холестерол, защото няма никакви калории (ако пропуснете меда).
Домашният чай за отслабване е готов....
Зеленчукова супа за отслабване
Поръсваме зеленчуковата супа за отслабване с пресен магданоз. Може да се консумира както топла, така и като студена супа....
Коктейл - чудо за отслабване
Тази смес работи изключително бързо, а първите резултати ще забележите още първите 2-3 дни.
Ключът към неговата ефективност е магданозът, който е пълен с витамини от жизненоважно значение за правилното храносмилане....