Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
40 доказани начини за отслабване след 40В тази статия сме събрали всичко, което трябва да знаете, за успешното отслабване, ако сте над 40 г. - от храна, до фитнес, сън, стрес и други....
Отвара след преяжданеРавни части от лайката, розмарина и ментата смесете.
В друг съд сложете 4 с.л. от сместа и залейте с 1 литър гореща вода.
Оставете да се запари за 10-15 минути и прецедете отварата.
Сместа можете да овкусите с...
Ястие След 10 годиниОт средата на лука се отрязва по една шайба. Тя се карамелизира в малко зехтин с по щипка сол и захар.
Към всяка порция се прибавят по 2 с.л. ситно нарязано предварително сварено шкембе и по 2 ситно нарязани гъби....
Прасковен слаш с ледСлед това се вадят и се пасират заедно с йогурта.
При непрекъснато пасиране се добавя медът и ледът. Разпределя се в чаши и се сервира веднага....
Чий кюфте с ледТака продължаваме докато свърши ледът и се разтопи всичко хубаво, след този процес минава около половин час....
Правилно хранене на жената след 40Ритъмът на живота ни се променя с напредването на годините и това е неизбежно и общовалидно за всеки. Това води до промени в нуждите на организма и няма как да не се отрази на хранителния режим.
Четиридесетте години от...
Как да спите добре след 40Когато човек навлезне в 40-те, е много лесно да пожертва съня си в полза на преобладаващия списък със задачи. В опита си да балансирате семейния, професионалния и личния живот, вие се изплъзвате от прегръдките на сладкия...
Алкохолът след отслабване е противопоказенСпециалистите по хранене препоръчват след края на всеки сериозен опит за сваляне на килограми най-малко една година да се преустанови консумацията на алкохолни напитки.
Причина за това е, че веществата, съдържащи се в...
Отслабване и хранене след химиотерапияКогато сме здрави, тялото ни се нуждае от различни хранителни вещества, които приемаме чрез разнообразна и здравословна храна всеки ден. При наличие на онкологично заболяване и лечение с химиотерапия (ХТ) и/или лъчетерапия...
Стягане на кожата след отслабванеУвисналата кожа е едно от най-неприятните неща, които се свързват с бързо отслабване, лишено от физическа активност....
Отслабване след 50: Хитри трикове!Всяка възраст е красива. Когато преминат 50-те обаче, повечето хора вече смятат, че няма как повече да бъдат във фирма. Ето защо занемаряват фигурата си.
След 50-те години всичко се променя. Повечето хора просто се...
Стягане на кожата след отслабванеЗатова трябва да помислите за стягане на кожата след отслабването. Но какво трябва да направите?...
Шейк за отслабване1
Погача за бебе - 40 дниПрясното мляко се затопля. Добавя се кубчето мая и 1 с.л. захар. Разбърква се и се оставя да се активира. Брашното се пресява в голяма тава.
Прави се кладенче по средата. Чукват се яйцата, като един от жълтъците се отделя...
Сладки Гъбки за 40 минути2
Сметанова торта за 40 минутиРазбива се с миксер сметана.
Смесваме захар, вода и ванилия, варим за 5 минути захарен сироп.
В чиния се поставя един блат, лека сиропираме със захарен сироп, намазва се със сметана и редим кръгчета банан.
Отгоре...
Домашен протеинов шейк след тренировкаДомашен протеинов шейк за възстановяване след тренировка е вкусен и може да си приготвите много лесно и бързо....
За кожата след отслабванетоА след драстично отслабване тя неминуемо се отпуска.
Това е една от най-неприятните и неизбежните последици от бързото намаляване на телесното тегло....
Какво става след 40 дни от смъртта117
Бременност след 40: какво трябва да знаемКакто на всеки етап от живота, решението да се опита да се забременее след 40 години е лично решение, което има свой собствен набор от предимства и недостатъци.
Например бъдещите родители може да се чувстват по-готови...
Как да подобрите съня си след 40Качественият и достатъчен сън е от голямо значение не само за добрия външен вид, но и за здравословното състояние. Според статистически данни жените на възраст между 40 и 60 години спят само по 6 часа и половина на нощ,...
Грижи за зряла кожа след 40 годиниСлед 30 години обикновено жените много активно да се замислят за грижата на кожата си, започвайки да си купуват различна антиейдж козметика. Именно профилактиката и използването на правилните средства е в основата на вечната...
Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
