Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърбаСтегнете мускулите на гърба и плъзнете ръцете си надолу към раменете. Дръжте гърба и гърба на дланите, китките и лактите си притиснати до стената....
Компрес от йод, алкохол и аспирин при болки в гърба и ставите2
Как да тренираме мускулите на гърба в домашни условияТова упражнение е едно от най-добрите за тонизиране на гръбните мускули, тъй като натоварва мускулите, които се намират около гръбначния стълб, по цялата дължина на гърба....
Правилно оформяне на устнитеИзключително неприятна е ситуацията, в която се оказват някои дами – те отиват със сочни устни на коктейл, но докоснат ли храна, устата им заприличва на тази на Жокера от филма за Батман.
Устните са напълно лишени от червило...
Болести на мускулитеСимптоми при болести на мускулите
Главният симптом при заболяване на мускулите е тяхната слабост....
Хипертрофия на мускулитеМускулната хипертрофия представлява растеж в размера на мускулите. То се дължи на увеличаване на мускулните клетки....
Болести на мускулитеРаботата на мускулите и нервите в човешкото тяло е силно свързана. Това означава, че ако мускулите атрофират, това се отразява на нервите и обратното....
Съвети за оформяне на коремните мускули: Ето как го правят професионалиститеЗа да улесните процеса, вижте в следващата галерия няколко съвета за оформяне на коремните мускули....
Правила при оформяне на бонсайСъществуват множество стилове за оформяне на бонсай. От най-голямо значение за правилното „възпитание” на дървото е изборът на саксия....
Козунак копче в купичка (оформяне в снимки)Замесва се меко тесто, леко лепне и оставяме да втаса на топло 50 минути.
Готовото тесто се разделя на малки топки и всяка - на фитил, които се сплесква с пръсти и поставяме в средата микс от стафиди....
Масла за оформяне на красиви къдрициЕто списък с масла за оформяне на къдрава коса:
Кокосово масло за оформяне на къдрици
Кокосовото масло е отличен източник на хидратация за косата и може да се използва като средство за стилизиране на подскачащи къдрици...
Съвети при професионално оформяне на веждиМожете да се възползвате от услугата професионално оформяне на вежди....
При болки в мускулите - кора от бяла върбаСварете на слаб огън в продължение на 15-20 минути и прецедете.
Приема се по 1-2 супени лъжици, 3-4 пъти дневно преди хранене. Използвайте и външно (за бани) при мускулна умора....
Диета за изграждане на мускулите- Как да стегнем мускулите;
- Най-добрите храни за трупане на мускули;
- Най-добрите съвети за укрепване на мускулите....
Да забавим стареенето на мускулитеПо-назад не остават и мускулите. Подобно на вътрешните органи, като сърце и бъбреци, мускулите постепенно губят способността си да се регенерират....
Болки в мускулите на бедратаБолките в мускулите се наричат миалгия, като причините за това състояние могат да бъдат много....
Причини за схващане на мускулитеСхващането на мускулите се случва често и може да засегне всеки мускул в тялото ни. Най-често обаче засегнати са долните крайници и гърба....
Лечението на мускулните разтяганияМускулното разтягане е вид увреждане на мускула, което обикновено се получава, когато мускулът е подложен на прекомерен натиск по време на извършване на ежедневни дейности като внезапно вдигане на тежести по време на спорт...
Съвети за оформяне и изрисуване на веждитеПрочети още за оформянето на веждите и какъв е подходящия грим за вашите вежди....
Горене на мазнини с Електростимулация на мускулитеТози вид стимули не ефектират дълбоките мускули и по този начин програмата се базира на продължителни и динамични движения, които се показват от личния треньор....
Упражнения при шипове на гърбаС възрастта междупрешленните дискове на гръбнака губят все повече вода и губят еластичността си. Дегенеративните процеси водят до това, че някои междупрешленни дискове излизат извън границите на гръбнака.
Централната част...
Компрес с джинджифил при болки в кръста и гърбаВадим и налагаме върху засегнатото място на кръста или на гърба.
Ако кожата ви е чувствителна, е възможно да се зачерви, но може да се избегне, като се постави тънка кърпа между кожата и компреса....
Топ съвети за стягане на мускулитеРазделете дните си, като работите за крака и ръце в един ден, за гърди и трицепс в друг, за гърба и бицепси в трети. Изберете шест до десет упражнения всеки ден за тренировка....
Схващане на мускулите - причини и съвети• Преумора на мускулите - може да се получи схващане и от най-банално състояние като преумора на мускулите....
Натурални средства за отпускане на мускулитеМакар че мускулните спазми могат да бъдат изключително болезнени, тези 5 натурални средства ще отпуснат вашите мускули....
