Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Внимание: Тези храни оцветяват зъбите
Тази статия ще ви помогне да разберете кои храни и напитки да избягвате, или да намалите приема им до минимум, за да постигнете желаните резултати. Тези храни оцветяват зъбите:
1....
Храни и напитки, които оцветяват зъбите
За съжаление, някои от любимите ви храни и напитки могат да причинят пожълтяване на зъбите.
Поради тази причина сме подбрали 10 храни и напитки, които оцветяват зъбите....
Това са храните, които оцветяват зъбите ви
Всички те са толкова вкусни и полезни, но за съжаление консумация им води до мигновено оцветяване на зъбите, което може да се задържи за дълго, ако не бъде премахнато....
Избягвайте тези храни, за да защитите зъбите си от кариеси и оцветяване
За да се намали тяхното въздействие, производителите на паста за зъби Colgate съветват всеки път когато се храним с храна, подправена с къри, да присъстват на масата ни и пресни плодове и зеленчуци, които пречат на петната...
Не червеното, а бялото вино оцветява зъбите повече
Горещите почитатели на божествената напитка трябва да са наясно, че според учените червените вина увреждат зъбите повече и по-трайно отколкото белите.
Повечето консуматори на пенливата напитка често избягват червеното...
Кои храни разхлабват?
Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
Изкуствените храни - храни на бъдещето?
В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
По това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
Високофруктозни храни
Храните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени...
Газообразуващи ХраниНе пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания....
5
Диуретични храни
Ограничете приема на храни, съдържащи натрий като например готварската сол. Пийте минимум литър и половина вода на ден....
Слузообразуващи храни
„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло....
Храни – диуретици
Ефектът от диуретичните храни е много по-дълъг и няма да има странични ефекти, ако се използва разумно....
Антиоксидантните храни
Това са най-добрите антиоксидантни храни:
Топ антиоксидантни храни
Диви боровинки
Червен боб, сушен
Боб пинто
Черен боб
Червени боровинки
Култивирани боровинки
Къпини
Варен артишок
Малини
Ягоди
Сушени сини...
Антисекс храни
Ето кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
Безглутенови храниПрез последните 3-4 години на хранителния пазар все още липсваха храни и продукти за хора с този проблем. Днес обаче разнообразието от храни се увеличава ежеминутно....
1
Целулитните храниИзбягвайте мазни и консервирани храни, които съдържат много сол. Тези храни задържат вода и по-този начин помагат за образуването на целулит....
4
Противовъзпалителни храни
За целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления.
Череши
Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит....
Алкалните храни
Колкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....
Противоракови храниТова става най-лесно чрез многото храни, които имат противоракови свойства. Те могат успешно да помогнат на организма да се бори с раковите клетки....
1
Кои храни съдържат кобалт?
Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
Кои храни съдържат казеин?
Без дори да забелязваме ние редовно консумираме храни, богати на казеин....