Ezine.bg»Статии»Паническа Атака
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Паническа Атака

Търсиш информация за Паническа Атака? Разгледай последните ни публикации и статии за Паническа Атака.
Паническа атакаПаническа атака
1
Пролетта е време за романтика, но и за депресия, а това е предпоставка за паническа атака....
Как сами да се справим с паническата атакаКак сами да се справим с паническата атака
Усетите ли, че наближава пристъп на паническа атака, можете да се справите с него сами. Помнете, че паническата атака не е заплаха за здравето ви. Дишайте в хартиен плик по време на паническата атака....
Как да се справите с нощните паник атакиКак да се справите с нощните паник атаки
Как да се справите с паническите атаки? Ето няколко начина, които могат да ви помогнат, за да намалите нощните паник атаки и да заспите: Дишайте дълбоко по време на атаките Не се борете с паническата атака....
Панически пристъпиПанически пристъпи
При всеки човек проявите са различни, но за да е налице паническа атака трябва да се проявят поне четири от гореизброените състояния....
Как да преодолеем паническите атакиКак да преодолеем паническите атаки
Когато друг човек започне да говори, а вие прилагате и техниката за дишане, паническата атака се отдалечава постепенно и усещането за страх и тревожност бързо отшумява....
Как да се справим с паник атакитеКак да се справим с паник атаките
През последните години все повече хора споделят, че страдат от панически атаки....
Техника на квадратно дишане при паник атакиТехника на квадратно дишане при паник атаки
Паническа атака се изразява в пристъпи на безпокойство и необясним страх. Всички, които са преживели това, най-вече се страхуват, че това може да се повтори....
Как да се справим с паник атака?Как да се справим с паник атака?
Използвайте огромната сила на съзнанието, която имате - колкото повече се стараете да мислите в друга посока и за позитивни неща, толкова по-рядко ще се сблъсквате с подобни панически атаки....
ТахофобияТахофобия
Симптоми при тахофобия Симптомите на тахофобията включват невъзможност за концентрация, изпотяване, сухота в устата, сърцебиене, паническа атака, плач или дори крясъци от ужас, усещане за безпомощност....
Страх! Камелия страда от ужасяваща фобияСтрах! Камелия страда от ужасяваща фобия
Камелия изпитва панически страх от полети със самолет, пишат от КлюкиБг. В началото страхът от летенето със самолет се проявявал доста по-леко. С годините обаче паник атаки се засилили....
Ароматерапия за здрави нервиАроматерапия за здрави нерви
За да се предпазите от пристъпи на паническа атака, използвайте масло от роза и лавандула. Използвайте свойствата на етеричните масла, за да разпалите любовта....
Кобилкина взриви мрежата с поредното шокиращо признаниеКобилкина взриви мрежата с поредното шокиращо признание
Малко хора знаят, че преди време страдах от заекване и панически атаки. Освен това бях бедна и уплашена....