Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Зелени зърна кафе вместо зелен чай
Благодарение на високото им съдържание в току-що набраните зърна кафе, те притежават два пъти по силен антиоксидантен ефект дори от зеления чай или екстракта от гроздовите семки....
Зелен ЧайПиенето на зелен чай обаче е много повече от церемония, защото в някои случаи той е в състояние да спаси човешки живот....
4
Тирамису със зелен чай матчаСлед това се нареждат в тава или форма за торта на 1 ред.
Следва ред от крем. Поръсваме 1-2 лъжици матча зелен чай.
Върху крема за тирамисуто нареждаме разрязани ягоди (форма по избор)....
1
Плодова салата със зелен чай
Всичко се вари на слаб огън 5 минути.
Сместа се охлажда. Кивито се обелва и се реже на резенчета.
Пъпешът се обелва и се реже на парченца....
Зелен чай с кленов сироп
На дъното на чаша сложете кубчета лед, върху тях нарязаните филийки лимон, сипете кленовата смес и накрая добавете чая.
Поднесете веднага....
Пиене на чай за отслабванеДоказано е, че ако пиете зелен чай редовно, ще понижите вредния холестерол в кръвта си и ще отслабнете.
Особено силно действие има чаят от неразтворили се пъпки на чаеното дърво....
4
Обичаите за пиене на чай
Пиенето на чай се е превърнало в истински ритуал в редица държави, сред които се открояват Китай, където е родината на чая, Япония, Великобритания и Русия....
Зелен чай с джинджифил и лимон
Залейте едно пакетче зелен чай и два малки резена от обелен корен джинджифил.
Оставете да се запари за 3 минути, добавете мед или кафява захар и резени лимон....
Чия пудинг с матча зелен чай
Преди консумация декорирайте чия пудинга с матча зелен чай с плодове по желание....
Коктейл с ром и зелен чай
Сервираме веднага, като поставяме на ръба на чашата резен от краставицата....
Зелен чай с ябълки и карамелДобавете зеления чай, резените лимон и запарете за няколко минути.
Разсипете в чаши, като прецедите и поднесете....
1
Смути със зелен чай и сливи
Запарете пликчето чай в горешата вода за 7 минути.
След това махнете пликчето и оставете чая да изстине.
Сипете го в блендер, добавете захарта и почистените жълти сливи. Разбийте до хомогенност.
Сипете смутито...
Зелен чай с джинджифил за отслабване
Пийте чая за отслабване сутрин на гладно за максимален ефект. Особено приятен е този зелен чай с джинджифил за отслабване....
10 доказани ползи за здравето от пиенето на зелен чай
Представяме ви 10 впечатляващи ползи за здравето от консумацията на зелен чай, подкрепени с доказателства във времето.
1....
Зелен или черен чай?
Цветовете на зеления чай са от нежно „салатен“ до наситено тъмно зелен. Аромата на приготвения чай е на прясно окосена трева, а вкусът е тръпчив, понякога сладникав, но никога нагарчащ....
Зелен чай с мандарини и боровинкови листаЗа този зелен чай с мандарини и боровинкови листа загряваме 750 мл вода и слагаме 3 чаени лъжици зелен чай и 1 супена лъжица боровинкови листа.
Оставяме да поврат около 3 мин....
1
Зелено смути с авокадо и зелен чайСварява се 500 мл зелен чай и се оставя да изстине.
В блендер се смесват бананът, спанакът, авокадото, чаят и краставицата. Оставя се в хладилник за една нощ....
1
Сладък ориз със зелен чай и мандарини
След 5 минути се махат и тенджерата се връща на котлона.
Щом кипне, се добавя оризът и се сварява в чая. Сокът на три мандарини се изцежда, а четвъртата се разделя на парченца....
Смути със зелен чай, боровинка и бананИзсипва се и чаят и се миксира до получаване на гладка текстура.
Смутито се сервира във висока чаша....
2
Маска против бръчки със зелен чай и медЛесна за приготвяне маска против бръчки със зелен чай и мед, подходяща за застаряваща кожа....
1
Редовното пиене на чай пази от диабет
Екипът изследва ефекта от пиенето на чай върху 24 участника, при които половината имат нормална кръвна захар, докато другата половина са с диагностицирано преддиабетно състояние....
Ежедневно пиене на чай = добро сърдечно здраве?
Някои проучвания установяват, че пиенето на чай значително повишава „добрия“ холестерол, докато други не откриват никаква разлика....