Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои плодови и зеленчукови сокове какво лекуват
Всеки е чувал, че прясно изцедените плодови и зеленчукови сокове са изключително полезни за здравето ни и че дори редица плодове и зеленчуци е по-добре да се консумират под формата на сокове, а не директно....
Диета с фрешове за отслабване
- За разнообразие на вкуса е желателно да се смесват сокове от различни плодове и зеленчуци.
- Соковете не могат да се съхраняват, те трябва да се пият веднага след изстискване или в рамките на 15 минути....
Плодовият сок причинява инфарктМнозина смятат, че могат да си набавят полезни вещества само като пийват плодови сокове....
2
Целулитът изчезва за 7 дни с тази магическа диета
.: Плодове или плодов сок;
Обяд: Картофена салата и скара, пълнозърнест хляб или ръжен хляб;
16 ч.: Плодове или плодови сокове;
Вечеря: Задушени зеленчуци, пилешки гърди, салата, ръжен хляб;
Ден 2
Закуска...
Сок без захар, плодов еликсир или плодова напитка?
Вече е в сила наредбата, която забранява към натуралните сокове да се добавя захар. Соковете с изкуствени подсладители трябва да се наименуват като плодов еликсир или плодова напитка....
Разтоварителни дни със сокове
Редувайте плодовите сокове, които съдържат много фруктова захар, със зеленчукови....
Отслабване чрез сокова диета
Може да приготвите сокове и от пресни плодове - ябълки, грозде и пъпеши. Позволено е плодовете и зеленчуците да се смесват....
6 мита за здравословното хранене, които съсипват здравето ви
Ако все още обичате соковете си, правете зеленчукови сокове, които са по-здравословни от обикновените плодови сокове....
Напитки за диабетици
Плодови и зеленчукови сокове
Най-добрият вариант е сами да приготвяте соковете, които пиете. Така ще сте сигурни, че няма да приемате излишни калории....
Хранене при нефрит
и зеленчуци;
- напитки – сокове от зеленчуци или плодове, плодов чай, отвара от ягоди, шипки или боровинки....
Практични съвети за ползване на сокоизтисквачкатаСред най-неподходящите плодове и зеленчуци за сокове са смокини, грозде, авокадо, патладжани, малини, къпини, френско грозде, плодове от бъз, боровинки, червени боровинки, червено цвекло....
2
Тресе ви постоянна тревожност? Спрете тези храни!
В соковете с добавена захар липсват фибрите, които по принцип се съдържат в натуралните плодови сокове, и има риск от предозиране....
Хранене при артроза
При липса на апетит повечето болни от артроза най-добре понасят течните храни - зеленчукови супи, зеленчукови и плодови сокове, айрян и различни чайове....