Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите храни за подобряване на храносмилането
Допълнителният прием на пробиотици подобрява храносмилането и може да помогне при запек, диария, подуване.
Ябълки
Вкусните плодове са богат източник на пектин....
Храна за всеки орган – кои са приятелите на тялото ни
Храносмилане - Лук, ленено семе
Лук
Този зеленчук подобрява апетита. Така хранителните вещества започват да се движат по-бързо и се осигурява едно наистина добро храносмилане....
Невероятните ползи от яденето на 1 портокал на ден
Помага за подобряване на храносмилането
Яденето на един портокал на ден също може да помогне за подобряване на храносмилането....
Детокс напитки за отслабване през лятото
Вода с кимион и лимон
Кимионът може да помогне за по-бързото изгаряне на калории чрез ускоряване на метаболизма и подобряване на храносмилането....
Какво е ходеща медитация и какви са ползите за здравето
Подобрява храносмилането
Разходките след обяд или вечеря са най-ефективният начин за подобряване на храносмилането....
Каране на колело - ето колко е полезноПодобрено храносмилане. Колоезденето подобрява метаболизма. По този начин увеличава апетита и подобрява храносмилането. Помните колко сте гладни след колоездене? Появата на апетит е признак на активен метаболизъм....
1
Храните и билките, които помагат при диспепсия
Според народните лечители приемът на джинджифил е сред най-ефикасните средства за подобряване на храносмилането. Приемайте малко количество от обеления корен сред хранене и ще забележите подобрение....
Ползи от периодичното гладуване (фастинг)
Те се причиняват от свободни радикали, които имат външен източник като различни замърсявания, така и от вътрешните процеси от рода на храносмилането....
Пет чудодейни напитки за скоростно отслабване
За сметка на тях този сок носи на организма фибри и антиоксиданти, които помагат на организма да изхвърли токсините от тялото и подобряват храносмилането.
Бананов шейк
Съдържа едва 82 калории в 100 г....
Хидротерапия във ваната
Дори ваната с температура на водата между осемнадесет и двадесет и четири градуса подобрява тонуса, кръвообращението и храносмилането....
Кои етерични масла помагат в борбата с килограмите?
Етерично масло от копър
Подобрява храносмилането, потиска апетита и допринася за по-спокоен сън. Копърът е източник на мелатонин (хормон, който регулира циркадните ритми)....
Полезни ли са зелените банани?
Както вече споменахме, зелените банани са богати на устойчиво нишесте и пектин, които ни засищат, подобряват храносмилането и помагат за понижаване нивата на кръвната захар....
Глупави грешки, които ни пречат да отслабнем
За по-добро храносмилане помагат пълнозърнестите храни. Те ви правят по-енергични, намаляват чувството на глад и подобряват цялостното състояние на организма....