Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Сигурни методи за подобряване на настроението1
Как тичането подобрява настроението?Как тичането подобрява настроението?
Оказва се, че тичането подобрява настроението ни заради ендоканабиноидите....
Храните, които ни правят щастливиКокосовите орехи също подобряват настроението и правят човека щастлив.
А най–богатият източник на серотонин са орехите....
Вещите, които правят дома ви уютен и приятен според психологиятаМногобройни изследвания са доказали, че няколко вещи гарантирано подобряват настроението и ще ви накара да се почувствате добре....
Усмивката – безплатното лекарство- подобрява настроението. Ако се чувствате зле, опитате се да се усмихнете без значение за какво. Това е доказан начин за подобряване на настроението.
- усмивката е заразна....
Неподозирани ползи от HIIT тренировките?Подобряване на настроението
Още една неподозирана полза на упражненията от типа на HIIT е, че те освобождават ендорфини, които подобряват настроението и намаляват стреса и депресията....
Какво е смехотерапията и за какво помага?Вместо това, психологическото здраве се подобрява и се насърчава положителното настроение.
Също така смехотерапията може да помогне при справяне с негативни емоции и депресия....
Кога приемът на антидепресанти е наложителенАнтидепресантите могат да помогнат за подобряване на настроението ви или ако сте загубили интерес към дейности, от които някога сте изпитвали удоволствие....
Как да преодолеем есенната депресияПод влияние на слънчевите лъчи в човешкия организъм се появяват определени биохимични вещества, подобряващи настроението....
Някои неподозирани ползи от сексаСексът подобрява настроението
Ендорфините са хормони, известни с благотворното си въздействие върху настроението. Когато правите секс, хормоните на щастието подобряват вашето настроение./page
page6....
Оргазмите могат да ни спасят живота2
Революционни очила гонят депресиятаСега всеки човек може да върне лятното настроение и да види лъч слънчева светлина дори в облачните дни на ноември. Учените твърдят, че 30 минути с очилата са напълно достатъчни за подобряване на настроението....
Билки за възбужданеИзследванията признават способността ѝ да подобрява кръвообращението. Като цяло действа като виагра....
