Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои плодове са полезни за кожата ни?Опитайте тези маски с плодове върху лицето си. Те са наистина полезни за кожата ви!...
Ярките плодове и зеленчуци са полезни за очитеЧервените, жълтите и зелените плодове и зеленчуци не само са приятни за окото, но са и полезни именно за здравето на очите, твърдят американски изследователи....
Плодовият сок причинява инфаркт2
Целулитът изчезва за 7 дни с тази магическа диетаТя е полезна за организма и е от полза при елиминирането на токсините от организма....
Диета с дюлиСред тези плодове е и дюлята, която стои в страни от предпочитанията, но пък е изключително полезен плод....
Най-полезните напитки срещу настинка и вирусиЗа да си приготвите наистина полезна отвара, смелете 3 с.л. сухи плодове от шипка, залейте с 0, 5 литра вряла вода и оставете в термос за през нощта....
Натурални имуностимулатори за деца и възрастниЯжте много плодове и зеленчуци. Най-богати на важния витамин са ягодите, цитрусите, морковите, чушките, доматите, броколите.
Фрешове
Прясноизцедените сокове са пълни с витамини и други полезни вещества....
С мандарини срещу астма и бронхитЕто защо мандариновият сок е много полезен в зимните месеци, когато по принцип имунната система може да отслабне.
За какво още са полезни мандарините?
Тропическите плодове оказват антимикробно действие....
Най-добрите плодове за отслабванеГорски плодове
Фибрите и витамин С в горските плодове са в изобилие и захарта и калориите са малко. Съдържат и много полезни антиоксиданти....
Суперхрани за по-лека менопаузаНе избирайте плодови млека – в тях има прекалено много захар.
Мазна риба
Мазните риби, като сьомга, сардина и скумрия, са изключително полезни за преходния период при жените....
Лечебните свойства на червената боровинкаЧервената боровинка е малко и вкусно плодче с отлични хранителни качества. Съдържа белтъчини, въглехидрати, органични киселини и пектин, много полезен при лош холестерол....
Полезни храни за кожата при атопичен дерматитРибеното масло също е полезно, тъй като има високи нива на омега-3 мастни киселини, които действат противовъзпалително;
- сезонни зеленчуци и плодове, като помагат да се консумират и в сушен или замразен вид;
-...
При диабет избягвайте тези храниПолезна алтернатива на пържените картофи са печените зеленчуци като карфиол, броколи, чушки.
Плодовите млека също следва да се избягват....
