Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни, които да избягвате през бременносттаНо освен това има и някои храни, които да избягвате през бременността. Вижте в следващите редове кои са опасните храни за бременните жени....
Най-добрите храни за бременниЯдки за бременните жени
Орехите са сред най-добрите източници на омега- 3 мастни киселини, съдържат и фибри. За допълнителни здравословни мазнини може да се изберат и други любими ядки, всички са полезни....
Да си възвърнем фигурата след ражданеВече не сте бременна и не бива да се храните като за двама.
Пийте повече вода, защото тя премахва токсините и излишните мазнини, почиства лимфните възли и засилва метаболизма....
Рибата е най-важната храна за бременнитеПредимствата на морската храна включват и полезните качества на рибеното масло....
Бременност през зимата - за какво да внимавате?Това не е полезно за никой, особено за бременните жени. Има специализирана гимнастика за бременни жени, съобразена спрямо месеца на бременността и подвижността им....
Бременност по време на горещините1
Какво помага при повръщане при бременност1
Сутрешно гаденеВъглехидрати, най-вече пълнозърнест хляб, ориз и картофи са полезни по време на бременност....
Вреди ли на мозъка ни безмесната диета?За сметка на това обаче, има доказателства, че много растителни храни са полезни за мозъка. Вижте в галерията горе кои са те!...
Лекарствата по време на бременностЗа да се отървете от състоянието, докато сте бременна, по-добре е да ползвате естествени средства, които доказано са безопасни и ефективни храни срещу запек....
Защо е толкова важно да ядем кускус?Полезна храна е и за бременни жени и малки деца.
Нужно е да се внимава при алергия към зърнени храни, както и при заболявания като диабета и проблеми с щитовидната жлеза....
