Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни изключително полезни за сърцето
Вижте в следващите редовете кои са полезните храни за сърцето!
Листните зеленчуци като спанак, кейл и зеле са добре познати с богатството си на витамини, минерали и антиоксиданти....
Ястие Сърцето ми вземи
Сърцата се измиват и изчистват, поръсват се с пилешкия бульон и се прибавят към лука.
Добавя се соевият сос и виното.
Ястието се оставя в микровълновата фурна за 17 мин на пълна мощност....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Сърце на клечка
Разбиваме яйцето и върху него нарязваме на късчета маслото.
Започваме да търкаме между пръстите си, като постепенно прибавяме и брашното , Така оформеното тестото се разточва като изрязваме с форма сърца.
Готовите...
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Торта Сърце за мъж
Отгоре тортата Сърце за мъж се украсява със сладкарска сметана, ягодите и сърчицата....
Свинско сърце тип Елена
Свинското сърце се измива, почиства и се срязва наполовина.
Намазваме обилно от двете страни със сол и оставяме така за 3 дена.
Измиваме го и накъсваме сърцето само във вода за 1 час....
Памук розички със сърце от шоколад
От това тесто излязоха 12 бр. памук розички със сърце от шоколад....
Здравословните мазнини, полезни за сърцето
Наситените мазнини се намират в храните от животински произход. Мононенаситените мастни киселини се съдържат в ядките, авокадото, зехтина и маслините....
Панакота сърце с орехи
Затопляме прясното мляко, като сипваме в него 1/2 ч.ч захар.
Киселото мляко го разбиваме с миксера, така че да стане гладка смес.
През това време подготвяме желатина. Готовия желатин смесваме в прясното млякото при...
Свинско сърце в маслоЧесънът се реже на ситно и се добавя към сърцата. Добавя се останалото масло и малко гореща вода, похлупва се с капак и се задушава 20 минути на бавен огън....
5
Свинско сърце с ориз
Сваряваме сърцето. В тенджера запържваме лукa.
Прибавяме нарязаното на парчета сърце, пържим 5 минути и доливаме бульона.
Като заври добавяме измития ориз. 10 минути преди сваряването се прибавят доматите....
Сладкиш-сърце с майонезаВсички сухи съставки се разбъркват добре и към тях се добавят водата и майонезата.
Сладкишът се пече в умерено загрята фурна за 25-30 минути, като се проверява с клечка, за да не изсъхне прекалено. Трябва да остане леко...
1
Полезни сурови бонбони
Лесни и полезни сурови бонбони! Първо, искам да кажа, че продуктите може да варират, като количества и вид, ядките може да са орехови или лешници. Фъстъченото масло може да е краве или кокосово....
Полезни ябълкови мъфини
Оставяме ги за 1 час да се охладят напълно и да се стегнат и полезните ябълкови мъфини са готови за похапване....
Полезни детски меденки
Маслото трябва да е размекнато. Поставяме го в купа и към него добавяме меда, солта, бакпулвера, карамфила и канелата.
Разбъркваме и добавяме заквасената сметана, а след това и брашното.
Омесваме меко тесто и го разточваме...
Полезни Веган Сандвичи
1. Сладък ягодов тост
Препечете филийката хляб. Добре е да използвате хляб от лимец. След това я намажете с фъстъчено масло. Разрежете ягодките на половинки и ги подредете върху филийката. Поръсете с кокосови стърготини...