Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Доказани ползи от изваратаЕто и доказаните ползи от изварата, които никой не може да оспори.
Засища и изгаря мазнини
Изварата засища глада за дълъг период от време, без да нарушава обмяната на вещества....
Ползи от изварата за вашето дете и рецепта за здравословна извараА ако искате нещо вкусно с извара за вас, то вижте тези предложения за:
- чийзкейк с извара;
- крем с извара;
- разядки с извара....
Ползи от изварата за кожатаКомбинирайте плодове и извара, смесете ги и нанесете върху почистена кожа.
Извара с яйце
Козметичните ползи от яйцата са известни на всички....
Извара - ползи от редовната ѝ консумацияИзвара - ползи от редовната ѝ консумация. В следващите редове вижте повече:
1. Помага за изгарянето на мазнините
Изварата е не само много полезен продукт, но и има свойството да засища глада за по-дълго време....
Извара в гювече1
Извара с плодовеРазбиваме добре изварата и постепенно прибавяме млякото и захарта.
Когото получим еднородна смес, прибавяме предварително пасираните ябълки и ягоди и ванилията.
Разбъркваме хубаво и изсипваме в чиния....
Извара с чушки1
Извара с морковиИзварата се разбива заедно с киселото мляко до еднородна, пухкава смес.
Прибавят се почистените, измити и ситно настъргани моркови и сол на вкус.
По желание може да добавите ядки....
Чушки с извара на фурна2
Пиперки с извара на фурнаСмесваме изварата с разбитите яйца и нарязаните на кубчета домати. Овкусяваме с черен пипер и сол и пълним пиперките.
Подреждаме пълнените пиперки в подходящ съд и заливаме с олиото....
Омлет с извара за диабетициДобавя се извара, сол, черен пипер и листенца мащерка.
Разбърква се на гладка смес за минута. Така омлетът става плътен и сочен.
Загрява се олио, може и масло в тиган 20 см диаметъра....
Суфле от извара на фурнаВ друга купа разбиваме жълтъците, киселото мляко, изварата, прясното мляко, брашното с бакпулвера и сол на вкус, размесваме добре....
Зеленчуци с извара на фурнаЗапържете картофките в сгорещено масло, добавете изварата, счукания чесън, чубрица и сол. Всички продукти се изсипват в намазан с олио съд. Отгоре настържете кашкавала и запечете предястието в умерено загрята фурна....
Спанак с извара на фурна1
Тиквички с извара на фурна4
Понички с извара за закускаРазбиваме яйцата в купа и добавяме солта, млякото, брашното, бакпулвера и изварата. Разбъркваме добре.
От сместа гребем с лъжица и пържим поничките в сгорещено олио до златисто.
Вадим и отцеждаме върху хартия....
Ябълки с извара на фурнаСмесете ги изварата и захарта и разбъркайте добре. Отрежете капачета на ябълките, след което внимателно изрежете вътрешността около дръжките.
Напълнете плодовете с приготвената смес и подредете в тава....
Домати с извара на фурнаКогато доматения със се сгъсти се добавят счуканите сухари, изварата, черния пипер и магданоза. Продуктите са разбъркват и се изсипват в подходящ съд за печене....
Суфле от извара на параПретрийте изварата през сито. Сипете изварата и гриса в подходящ емайлиран съд и добре объркайте. Добавете жълтъка, захарта, маслото и отново объркайте.
Добавете разбития белтък в пак внимателно объркайте....
Извара с праз лук1
Извара с доматено пюреРазбийте изварата с маслото. Постепенно добавете доматеното пюре, предварително рендосания лук и настъргания магданоз.
Поръсете със сол и черен пипер и разбъркайте....
Сладкиш с извара за нула времеЗагряваме си фурната на 200°C и печем сладкиша с извара.
Готовия диетичен сладкиш оставяме да се охлади и обръщаме.
Поднасяме парче от сладкиша с извара за нула време със сладко по-избор....
