Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
За ползите от колоезденето при женитеКолоезденето е един страхотен спорт с невероятни здравословни ползи. Той укрепва целият организъм както на малки, така и на големи....
Каране на колело - ето колко е полезно1
Учени: Колоезденето и разходките ни пазят от 15 вида рак!Учени твърдят, че колоезденето и дългите разходки могат да ви предпазят от поне 15 вида рак....
Флекситарианство и правилната диетаОсвен здравословни ползи, тази диета има и ползи за цялата планета....
Неподозирани ползи от HIIT тренировките?По време на тренировката мога да се изпълняват различни упражнения, като скачане, бягане, бързо колоездене или упражнения с тежести....
12 предимства на плуванетоОсвен потенциалните ползи за майката и детето, плуването е дейност, която може да се извършва през всичките месеци на бременността.
11....
Отслабва ли се с каране на колело8
Подходящи спортове за жени над 40 годиниКолоездене
Колоезденето е фантастично сърдечно-съдово упражнение, което също укрепва мускулите на краката. Това е приятен начин да изследвате заобикалящата ви среда и да останете във форма.
5....
Табата тренировки - всички ползи за женитеОсвен физическите ползи Табата предлага и психически ползи – нейният бърз характер може да ви помогне да се съсредоточите, да облекчите стреса и да поддържате тренировките приятни....
Подходящи спортове за жени на 50 годиниПомислете за бягане, колоездене, аеробика или тенис.
Има много спортове за жени, всеки със своите предимства. ...
Щастието не е в парите, а в спортуванетоСпоред експертите упражненията и спортът имат освен физически ползи за здравето, така и психически. Те ни правят много по-щастливи, отколкото постигането на по-добър икономически статут....
Какво не знаем за английския език при децата?Не на последно място са ползите от игрите и приключенията в лагерите. Те осигуряват забавна, вълнуваща ваканция - например лов на съкровища, партита, игри на басейн, конна езда, излети, колоездене и много други....
