Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползи от сладките картофи
Сладките картофи имат и много ползи за здравето. Запознайте се с някои от тях и се възползвайте от свойствата им, като ги включите още днес към диетата си....
Сладки картофи с плънка
С тази смес се пълнят сладките картофи и се запича за още 10 минути.
Печените сладки картофи с плънка се сервират топи, гарнирани с копър и чесън....
Сладки картофи на фурна
Сервираме печените сладки картофи топли.
Не пропускайте да си приготвите и вие Сладки картофи на фурна - класика от американската кухня....
Сладки картофи в еър фрайър
Изваждаме готовите сладки картофи по същия начин приготвяме и останалите картофи в еър фрайър.
Сервираме вкусните сладки картофи в еър фрайър самостоятелно с млечен сос или като гарнитура....
Глазирани сладки картофи с джинджифил
Обелете картофите и ги нарежете на кубчета.
Разтопете маслото в тиган и запържете картофите за 10 минути.
Добавете чесъна, джинджифила и бахара, пържете още 5 минути....
Сладки картофи с козе сирене
Печем картофите на 180 градуса за около 25-30 мин. Да ви е сладко!
Сладките картофи с козе сирене са готови....
Ползи и приложения на сладките картофи
Какви други ползи от сладките картофи са известни?
Витамин С, присъстващ в сладките картофи, стимулира производството на колаген, който поддържа еластичността на кожата....
Яжте повече сладки картофиСладките картофи трябва да присъстват и в менюто на диабетиците, защото веществата в тях регулират нивата на кръвната захар....
1
Картофени кюфтета от сладки картофи
Нежни, вкусни и различни картофени кюфтета от сладък картоф, които ще ви станат любими.
Добър апетит!...
Снак със сладки картофи с пармезан
Обелете сладките картофи и ги нарежете.
Поставете нарязаните сладки картофи в по-голяма съд, добавете разтопеното масло, зехтин, настържете пармезана, добавете мащерката, солта и черния пипер....
Пикантни сладки картофи с чеснов сос
Сладките пикантни картофи се сервират топли с купичка чеснов сос....
Свинско със сладки картофи и гъби
Да ви е сладко!
Свинско със сладки картофи и гъби е голяма вкусотия....
Сладки картофи с риба на пара
Обелих картофа, измих, нарязах на филийки, дебели около половин см. Наредих ги в тавичката на уреда за готвене на пара.
Върху всяка "филийка" сложих по няколко зрънца замразена царевица....
Пълнени сладки картофи с крема сирене
Пълнените сладки картофи с крема сирене се връщат във фурната и се запичат за около още 10 минути....
Сладки картофи с мед и горчица
Сладките картофи за готови, когато добият хубав кафевикав загар.
Поднесете ги с млади листа рукола и поръсени с едра сол....
Какви ползи за здравето носят сладките картофи?
Ако все още не сте опитвали сладки картофи, е време да промените това. Ето какви ползи за здравето носят те.
На първо място, сладките картофи са с високо съдържание на витамин А, който притежава особени суперсили....
Невероятни ползи за здравето от сладките картофи
Както видяхте ползите за здравето от сладките картофи са безброй....
Сладки картофи на фурна с розмарин
Добавяме картофите и подправки на вкус.
Изпечете картофите на 190 градуса 40 минути до получаване на златист загар.
Сладките картофи с розмарин са готови....
Сладки картофи на фурна със сос
За соса за нашите печени картофки сложете всичко в купа и разбъркайте с тел до еднородна смес без бучки.
Сервирайте соса отделно или полейте отгоре печените сладки картофи, но веднага, преди да сервирате....
Сладки картофи на фурна с пармезан
Сладките картофи на фурна с пармезан са много вкусни и лесни за приготвяне....
Сладки картофи и нахут в кокосово мляко
Сервират се сладки картофи и нахут в кокосово мляко с препечена филийка хляб....
Мъфини със спанак, сладки картофи и сирене
Настъргваме обелените и измити картофи на едро. Сипваме в купата картофите, яйцата с млякото и зехтина. И отново разбъркваме.
Слагаме хартиени кошнички в гнездата на формата мъфините....
Печени сладки картофи с боб и ориз
Ще се влюбите във всички вкусове и аромати на печените сладки картофи с боб и ориз....