Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ягодови диети за бързо отслабванеКое прави отслабването с ягоди толкова лесно?
Здравословни ползи от ягодите
Ягодите имат много здравословни ползи и са много подходящи при диетични режими, защото осигуряват на организма много полезни вещества....
Ягодова диетаБалансираното хранене, съдържащо ягоди, във всеки случай ще има ползи за вашето тяло.
Ето някои ползи от ягодите, които не са за пренебрегване:
Богати са на витамини....
Защо ягодите са толкова полезни за жените над 50 годиниЕто още ползи от ягодите:
Повишават имунитета
Ягодите са пълни с витамин С, който важен за висок имунитет и общото здраве....
Храни, които помагат при слънчево изгаряне- Ягоди – още един вкусен плод в списъка. В ягодите се съдържа голямо количество витамин С – този витамин е мощен антиоксидант и се бори със свободните радикали....
Диета с ягоди и черешиИ двата плода носят изключително много ползи за здравето и диетата, базирана на тях, не само ще ви направи красиви, но ще ви даде тонус и енергия, добър имунитет и силен метаболизъм....
Най-добрите смутитата за отслабванеягоди - 1/2 ч.ч. (нарязани)
канела на прах - 1 ч.л.
Начин на приготвяне:
Разбийте всички съставки в блендер на средна степен.
Ползи:
Спанакът предотвратява затлъстяването и предпазва от сърдечни заболявания....
Маски за лице за връщане свежестта на кожатаМаска за лице с ягоди
Витамин C е естествен антиоксидант, а в ягодите има много....
Непознатата елагова киселина и нейната лечебна мощПолзите на елаговата киселина се доказват с всеки следващ тест....
Стягащи маски за лице1
Вкусни и диетични смутита за отслабванеИзвестно е, че джинджифилът има много ползи за здравето, особено ценен е заради своите противовъзпалителни свойства, които помагат на храносмилателната система. ...
Лесни трикове за избелване на зъбите у домаЯгоди
Освен много вкусни и полезни за здравето, ягодите са отличен начин за избелване на зъбите. Те са богати на витамин С, който помага за отстраняване на плаката - честа причина за жълтеникавия цвят....
Вкусно лечение на болки в ставите! Вижте какПодобни съставки се откриват още в ягодите, малините, боровинките и къпините.
Риба
Някои от видовете риба като херинга, скумрия, сьомга и риба тон, са пълни с така важните Омега-3 мастни киселини....
Домашни маски за лице с масло от жожобаМаслото от жожоба е един от най-предпочитаните продукти, защото е подходящ за всеки тип кожа и освен всички други ползи има и способността да регулира хидратацията на кожните клетки....
