Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Мъчи ви високо кръвно? Приемайте тези храни и напитки!Високото кръвно налягане е проблем при много хора. Но малцина знаят, че диетата може да промени нещата в наша полза. Вижте по-долу храни и напитки за понижаване на кръвното налягане....
Разширяване на кръвоносните съдове с натурални средстваМагнезият в бадемите също предотвратява образуването на плаки и понижава кръвното налягане....
Как се вдига долната граница на кръвното3
Спорт и банани понижават кръвното наляганеАко водите заседнал начин на живот, започнете с аеробни упражнения за понижаване на систоличното кръвно налягане. Честото спортуване със сигурност ще намали приема на лекарства....
21 страхотни идеи за закуска на диабетициЧерният боб също благоприятства здравето на сърцето, като помага за понижаване на нивата на холестерола и кръвното налягане.
17....
Как влияе времето на кръвното налягане?Налягането на циркулиращата кръв върху стените на кръвоносните съдове в тялото ни се нарича кръвно налягане. То често е или ниско кръвно налягане, или високо кръвно налягане....
Какво да пием срещу високо кръвно наляганеВ галерията горе събрахме напитки, които има обикновено във всеки дом и които са особено активни срещу високо кръвно налягане.
page1. Прясно мляко
Калцият в прясното мляко понижава кръвното налягане....
Най-важните ползи от черния чайседмици, имат най-ниското кръвно налягане в сравнение с тези, които не консумират този полезен чай....
Основни грижи за здравето на сърцетоНитратите се грижат за баланса на кръвното налягане.
Цитрусите - осигуряват на сърцето бърз приток на витамини. Грейпфрутът понижава кръвното налягане....
Полезни чайове при инсулинова резистентностОсвен това, пиенето на зелен чай забележително понижава нивата на кръвната захар на гладно и нивата на HbA1C, като и двете са индикатор за дългосрочен контрол на кръвната захар....
Виното и кръвнотоПолифенолите във виното изглежда са един от факторите, отговорни за понижаване на кръвното налягане.
Във виното има освен активни полифеноли и флавоноиди, които имат мощно антиоксидантно действие....
Фолиевата киселина ни пази от инсултОстаналите участници приемали само по една доза от 10 мг от медикамента, понижаващ кръвното налягане....
