Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-често срещаните симптоми на стресИзследване, проведено сред нежната половина на обществото, показва, че жените, които са подложени на постоянен стрес изпитват по-малко възбуда и желание за сексуална активност, отколкото тези, при които количеството на стреса...
Доказано: Стресът води до инфаркт!Специалистите са категорични, че ако постоянно прилагаме техники, с които да овладяваме стреса, това ще ни помогне да намалим риска да ни покоси инфаркт....
СтресЧисто физическите симптоми на стреса са изтръпване, болки в корема, болки в гърдите, чувство за постоянна умора, замайване, световъртеж....
Признаци, че стресът ви разболяваПостоянна умора
Доказана е връзката между стреса и лошия сън. Дори и ако спите добре, стресът предизвиква чувство на умора....
Изкуството на релаксацията: техники за намаляване на стресаХигиена на съня
Поддържайте постоянен график за сън и създайте удобна среда за сън.
Не забравяйте, че намирането на правилната комбинация от техники против стрес, които работят за вас, е от съществено значение....
Белезите по външния вид, че страдате от стресМазна кожа
Когато сме подложени на постоянен стрес, тялото ни отделя по-големи количества от хормона кортизол, а той омазнява кожата....
Тайните сигнали на стреса - болки в корема и шоколадАко постоянно ви мъчат болки в корема, главоболие, болки в гърба и безсъние, вие сте абсолютна жертва на хроничния стрес....
11 симптома, които алармират за твърде много стресОсвободете се от стреса, защото в противен случай, че изпитвате постоянен дискомфорт.
6....
Защо жените издържат повече на стрес от мъжете?Сравненията между мъжете и жените са постоянни и вероятно неизбежни – кой е по-добър в работата си, кой преживява по-лесно раздялата и др. Учените също се интересуват от различията между двата пола....
Главоболие през уикенда? Стресът ви е победилАко сте подложени постоянно на стрес, може организмът ви да е свикнал с психическото и физическото натоварване, и да не забелязвате колко зле всъщност ви се отразява това....
Виж как реагира тялото ти, ако си все под стресНапрегнатост и постоянна тревога. Постоянният стрес може да окаже негативно влияние и върху вашето самочувствие като цяло....
Признаци на стрес на работното мястоУстановено е, че малко стрес на работното място може да се окаже полезен за процеса. Да работиш под постоянен стрес обаче е изключително нездравословно, категорични са психолозите....
Как да изглеждаме по-стройни без диетиКогато е в постоянно или често състояние на стрес, тялото ни изразходва всичките си запаси и сили в това да е под стрес, в постоянно състояние на непокой....
