Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Децата прекаляват със солта1
Храни, причиняващи подуване на лицетоЗа да предотвратите подуването на лицето в бъдеще, обърнете внимание на това какво консумирате вечер, уверете се, че пиете достатъчно вода и най-вече не прекалявате със солта....
Как правилно да приготвяме салати за децата ниПри приготвянето на салатите за деца от 1 до 3-годишна възраст много внимавайте да не прекалявате със солта или с оцета. За мазнина е най-добре да използвате зехтин, но пак в ограничени количества;
4....
Намалете солта, компенсирайки с пикантни храниА хората, които харесват храна с пикантен вкус, рядко прекаляват със сол. Те имат намален апетит към солта точно поради употребата на лютиви храни....
Как да намалим солта?Добре е да не прекалявате с вредните продукти, като чипс, пуканки, пица и други такива. Те съдържат високо количество сол и други съставки, които само ще навредят на организма....
Причини за подуване на корема при женитеАко не пиете достатъчно вода или прекалявате със солта и захарта при хранене, то тогава е възможно да усетите симптомите на задържането на течности....
Хитри приложения на солта, за които не знаеш!А в някои дори прекаляват в осоляването на храните.
Всички знаем, че солта се използва за овкусяване и консервиране на храни. Но има и някои приложения на солта, които се случват извън пределите на кухнята....
Тези признаци показват, че прекалявате с консумацията на солБолки в ставите
Прекаляването със солта може да се отрази и на подвижността на ставите ви. Когато консумирате твърде много сол, бъбреците ви трудно успяват да пречистят организма, което води до дефицит на калции....
Храните, които вредят на кожатаУжасните тъмни кръгове по очите също са сред последствията, които може да видите върху лицето си, ако прекалявате със солта....
Грешки при здравословното храненеНе употребяваме никаква сол
За многобройните вреди от солта всички сме слушали....
Ежедневните навици, които повишават кръвнотоСолта не е полезна и онези от вас, които прекаляват с нея трябва да я намалят. Ако ви е трудно в началото, бихте могли да замените натриевата сол с калиева, но постепенно трябва да намалите и приеманото количество....
Контрастен воден масаж при болки в ходилатаСред тях са и носенето на неудобни обувки, прекарване дълго време в седнало положение или пък изморително ходене....
Прости съвети за наистина здравословно храненеСолта – любима, но вредна в големи количества
Наистина – трудно е да ядем безсолна храна. Припомнете си приказката за царя и солта – колко скъпоценна му се сторила тя, след като трябвало да яде безсолна храна....
