Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
В лапите на емоционалното храненеЕмоционалното хранене не сочи причината, която го поражда, а влошава още повече душевното ни равновесие....
Салца за Палео храненеЗадушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
Как да преодолеем емоционалното хранене?Скоро емоционалното хранене стана неконтролируемо и дори обсебващо. Как да преодолеем емоционалното хранене?
1....
Преодоляване на раздялатаМоже би най-трудната, но и най-съществена част от преодоляването на раздялата е приемането, че нещо е приключило - за да продължиш напред, трябва да приемеш това, което се е случило....
Преодоляване на страха от отхвърлянеСтрахът от отхвърляне не е чужд на никого, той е сред най-честите човешки притеснения. Нормално е понякога да го изпитвате, но не трябва да го оставяте да управлява живота ви. При някои хора той се проявява като лека несигурност...
Кюфтета за бургери от ресторант за бързо храненеПо време на печенето кюфтетата не се притискат към скарата.
Поднасят се с хляб и гарнитура от зеленчуци....
Техника за емоционално освобождаванеМетоди за техника за емоционално освобождаване
Техниката за емоционално освобождаване използва различни методи, за да помогне на хората да освободят уловените емоции и да постигнат емоционален баланс....
Преодоляване на безпокойствието с поза на увереностС лесна 2-минутна поза, наречена поза на победителя, можем бързо да преодолеем безпокойството, паниката и напрежението. Позата дава резултати, защото активира производството на тестостерон в организма.
Силното...
Съветите на Толкин за преодоляване на трудноститеСъвети, дадени от автора Дж Р. Р. Толкин преди около 100 години, могат да ви учудят с пророческия си мъдър смисъл. От наследството на Толкин може да получим безценни насоки за справяне с трудностите.
- Не си усложнявай...
Най-добрите адаптогени за преодоляване на стресаДокато все повече се говори за храните за физическо здраве и техните безброй ползи, все още има много малък акцент върху храните, които подобряват психическото благополучие....
10 съвета за преодоляване на паник атакиКогато приемете, че обичта и прошката са по-силни чувства те ще ви помогнат в преодоляването на паник атаките.
Действайте веднага! – Не оставяйте днешната работа за утре....
Топ съвети за преодоляване на захарната зависимостТова е т.нар емоционално хранене./page
Всъщност, вие посягате към сладкото, когато търсите спокойствие и щастие, защото захарта подобрява настроението....
Златни правила за бързо преодоляване на раздялаПреодоляването на всяка раздяла отнема време, но запомнете, че всичко ще стане по-лесно с течение на времето!
Прочетете още: Как да забравим бившия по-бързо и Как да продължим напред след раздялата...
Храни за бързо преодоляване на есенната депресияПървите стъпки, които трябва да предприемем по отношение на храненето, са да се научим как да правим правилния избор....
Топ съветите на психолози за емоционално здравеСпоред психолозите има няколко основни метода, които са терапевтичен начин за поддържането на емоционалното здраве, което е не по-малко важно от физиологичното....
Как да бъдем емоционално здравиМакар че повечето хора подценяват своето емоционално здраве, то се оказва равносилно по важност с физическото такова....
Знаци, че си емоционално интелигентенМного хора не могат да дефинират правилното понятие за емоционална интелигентност за себе си....
Емоционално преяждане - как да спрем?Наспивайте се добре
Тук няма нищо изненадващо: според проучвания, шест часа сън или по-малко се свързват с повишено емоционално хранене....
Тревожност при децата - признаци и преодоляванеТревожността е естествената реакция на тялото към стреса. Според специалистите е нормално децата да изпитват повтарящи се страхове през целия си живот. Тези емоции в крайна сметка избледняват. Има обаче няколко предупредителни...
Кои зодии са емоционално най-интелигентни?Рак
Ракът е много емоционална зодия. Раците се влияят силно от настроението си, но са уравновесени и зрели индивиди. Когато обаче не са в кондиция, силната емоционалност се превръща в техен враг....
Техники за постигане на емоционален балансБъдете честни със себе си и така много лесно ще постигнете своето душевно спокойствие и емоционално равновесие!
Вижте още:
- Какво е емоционален блокаж и как да се справим;
- Как да бъдем емоционално здрави....
Етапи в емоционалното развитие на дететоХарактерно е използването на плача при бебето за постигане на определени цели - основно гушкане, хранене и пр....
Що е то емоционална интелигентностИ тези умения са компонентите на развитата емоционална интелигентност....
Кои зодии са най-емоционални?Зодия Телец
Телците са емоционални, но рядко показват чувствата си или поне не могат да ги изразят напълно. Затова понякога имат проблеми в комуникацията....
