Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Преодоляване на раздялатаМоже би най-трудната, но и най-съществена част от преодоляването на раздялата е приемането, че нещо е приключило - за да продължиш напред, трябва да приемеш това, което се е случило....
Преодоляване на страха от отхвърлянеСтрахът от отхвърляне не е чужд на никого, той е сред най-честите човешки притеснения. Нормално е понякога да го изпитвате, но не трябва да го оставяте да управлява живота ви. При някои хора той се проявява като лека несигурност...
Тинктура от риган при психическо напрежениеТинктурата действа добре като успокоително средство при менопауза, безсъние, стрес, психическо напрежение, както и при атеросклероза....
Съветите на Толкин за преодоляване на трудноститеСъвети, дадени от автора Дж Р. Р. Толкин преди около 100 години, могат да ви учудят с пророческия си мъдър смисъл. От наследството на Толкин може да получим безценни насоки за справяне с трудностите.
- Не си усложнявай...
Преодоляване на безпокойствието с поза на увереностСилното напрежение по правило провокира чувства на паника и безпокойство. Симптомите са добре познати на повечето хора – главоболие, безсъние и свиване на стомаха....
Най-добрите адаптогени за преодоляване на стресаДокато все повече се говори за храните за физическо здраве и техните безброй ползи, все още има много малък акцент върху храните, които подобряват психическото благополучие.
Тъй като стресът е основна част от живота ни...
Топ съвети за преодоляване на захарната зависимостНе минава нито един ден, без да се почерпите с няколко от любимите си райски сладкиши? Не можете да кажете Лека нощ, без да довършите вечерята си с шоколад? Ставате раздразнителни, когато вашият любим забрави да ви купи...
Златни правила за бързо преодоляване на раздялаПреодоляването на всяка раздяла отнема време, но запомнете, че всичко ще стане по-лесно с течение на времето!
Прочетете още: Как да забравим бившия по-бързо и Как да продължим напред след раздялата...
Храни за бързо преодоляване на есенната депресияОрехите са сред най-добрите храни за преодоляване на есенната депресия, но и помагат срещу глада, благодарение на съдържанието си, богато на омега-3, протеини, минерали и витамини. ...
10 съвета за преодоляване на паник атакиКогато приемете, че обичта и прошката са по-силни чувства те ще ви помогнат в преодоляването на паник атаките.
Действайте веднага! – Не оставяйте днешната работа за утре....
Облекчаване на мускулното напрежениеВсяка една от тези форми на масаж ще бъде полезна и чудесен начин за облекчаване на мускулното напрежение, главоболието, напрежението и скованост на шията....
Психично напрежениеЛечение при психично напрежение
Първата и най-важна стъпка е опитът за премахването на част от напрежението....
Свалете напрежението с правилно менюВсе по-голям процент хора днес живеят в постоянен стрес. При много от тях вече е налице навик да заглушават повишената раздразнителност и липса на настроение, като си доставят удоволствието да посягат по-често към вредни...
Фибрите помагат за намаляване на напрежението и стресаФибрите са изключително полезни за доброто храносмилане, но според ново изследване те помагат и за намаляване на стреса не само в червата, но и в поведението като цяло.
Стресът е изключително сериозен проблем...
Тревожност при децата - признаци и преодоляванеТревожността е естествената реакция на тялото към стреса. Според специалистите е нормално децата да изпитват повтарящи се страхове през целия си живот. Тези емоции в крайна сметка избледняват. Има обаче няколко предупредителни...
Напрежение в ануса2
Напрежение в анусаПричини за напрежение в ануса
Различни са възможните причини за напрежение в ануса. Една от най-честите причини за дискомфорт в тази област са вътрешните хемороиди....
Очите преодоляват слепите петнаЕдин от малкото известни факти за човешките очи е, че те могат да се научат да се адаптират към слепите петна, които се образуват в тях, твърдят офталмолози от Канада.
Някои нарушения на зрението като например глаукома...
Проблеми с ерекцията - симптоми, причини и преодоляванеЧували сте приказката, че мъжете обичат да си мерят оная работа (пениса), защото я възприемат като символ за мъжественост, сила и т.н. Но си представете, че сте мъж, който е надарен с огромен фалос, но не може да го вдигне...
Статчино електричество в косата? Съвети за преодоляванеСтатичното електричество кара косите на много дами буквално да \"летят\" във въздуха. То често се получава в резултат от студено време, ниска влажност или сух въздух. Косата е наелектризирана, когато има по-голямо натрупване...
Как да се справим със стреса и напрежениетоЕто няколко начина да се преборим със стреса и напрежението:
Релаксиращ масаж
Масажът е един от най-ефективните методи за релаксация и освобождаване на напрежението, тъй като възстановява силите ни и е източник на...
Изгони стреса и напрежението с този лесен трик!Само след няколко секунди ще усетите как напрежението се изпарява. Умът се прояснява, а спокойствието се настанява в живота ви. Хубавото е, че може да повторите този трик по всяко време, където и да се намирате....
Как да облекча напрежението в гърдите при кърмене?Опитайте да облекчите напрежението с помощта на разтривка. Леките масажни движения могат да ви отпускат и да направят кърменето по-лесно....
Мускулно напрежение - какво да предприеметеШведският масаж е добър избор при по-леки форми на напрежение, а спортният масаж се справя с по-дълбокото мускулно напрежение....
Как да се справим с вътрешното напрежениеВътрешното напрежение е неизменна част от нашето ежедневие....
