Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Няколко причини да тренирате на откритоНяколко причини да тренирате на открито
Ще ви подскажем какво е – започнете да тренирате на открито. Може би най-добрата причина да го направите е, че сте сред природа и чист въздух. Ориентирайте се към някой парк, алея или друга спокойна местност....
Причини да започнете да тренирате аеробикаПричини да започнете да тренирате аеробика
Терминът аеробика е използван за първи път в книгата на Д-р Кенет Купър в средата на миналия век. Там той описва различни упражнения, които са в помощ на човека за укрепване на сърдечно–съдовата система. Думата аеробен...
Вкусни открити зелничетаВкусни открити зелничета
Всяка топка разделете на две части, едната разточете на малка кора, формата зависи как ще ви хареса, може да е обла или триъгълна....
Открита лазаня с гъбиОткрита лазаня с гъби
След това на тънка струйка при непрекъснато бъркане се добавя прясното мляко. Оставя се на тих огън, докато се сгъсти, като бъркането продължава. Подправя се с белия пипер и сол на вкус....
Как да замразим нахутКак да замразим нахут
Ето как да замразите нахут и да го ползвате веднага, щом ви се прииска да хапнете кюфтенца от нахут, яхния с нахут или друго ястие....
Как да карамелизираме лукКак да карамелизираме лук
2
Лука нарежете на филийки, а после на полумесеци. Сложете олио на тигана да загрява. Щом е готово, пуснете вътре лука да се пържи. Трябва да хване златист захар. Прибавете захарта и объркайте добре....
Как да изсушим дренкиКак да изсушим дренки
Оставете ги да се отцедят. Целта на кисненето в подсолена вода е да се премахнат всички малки мушички. Наредете дренките върху мрежа за сушене. Сложете мрежата на сянка, на подходящо проветриво място....
Открита пиротска пита с празОткрита пиротска пита с праз
След това го разточете на една кора с помощта на точилка. Сложете кората в намазана с олио тава, така че 10-тина см от кората да излизат извън краищата на тавата....
Как да тренираме коремаКак да тренираме корема
Застоялият начин на живот и неправилното хранене са основните причини за натрупване на мазнини в корема. За да постигнете стегнат корем, освен упражненията, които правите, трябва и да ограничите вредните храни....
Как да тренираме дупетоКак да тренираме дупето
1
Тренировката за стегнато дупе включва и стягане на бедрата. Много малко са всъщност упражненията, които стягат само дупето. За да имаме хубаво стегнато дупе можем да бягаме ежедневно, но ако това ви се струва невъзможно –...
Как да тренираме ръцетеКак да тренираме ръцете
За разлика от господата, които по-скоро се опитват да изваят големи мускули на ръцете, дамите предпочитат да бъдат слаби и оформени в горната част на тялото. За да могат със самочувствие да облекат някаква дреха с къс ръкав...
Как да тренираме вкъщи?Как да тренираме вкъщи?
Изберете си дните и времето, през които искате да тренирате. Желателно е всеки ден да правите упражненията по едно и също време....
Как да тренираме кракатаКак да тренираме краката
За да видите ефект от тренировките, независимо дали ги правите у дома или във фитнес, е необходимо да бъдете упорити. Само постоянството ще ви помогне да влезете в добра форма и да поддържате тялото си стегнато. Красиви...
Как да тренираме мускулите на лицето?Как да тренираме мускулите на лицето?
Много често пренебрегваме или забравяме да тренираме мускулите, които хората виждат най-много - тези на нашите лица....
Гювеч Да си оближеш пръститеГювеч Да си оближеш пръстите
1
Гювечът Да си оближеш пръстите е готов....
Яхния Да си оближеш пръститеЯхния Да си оближеш пръстите
Добавям нарязаните на не много едро картофи, заливам с малко вода да се задушат, прибавям магданоз и подправките. Разбърквам и местя в тенджера, заливам с топла вода да покрие картофите....
Тригуни Да си оближеш пръститеТригуни Да си оближеш пръстите
1
Печем на 200 градуса в загрята фурна за 15 минути. Предварително се сварява сиропът от захарта и водата и се оставя да се охлади....
Как да сварим лесно кестениКак да сварим лесно кестени
Варете ги около 15 минути след момента на завиране на водата. Извадете тези вкусни варени кестени и ги прехвърлете в купичка. Вече всички знаем как да сварим лесно кестени. Насладете им се....
Как да си направим пестоКак да си направим песто
Как да си направим песто? Първата стъпка за приготвянето на вкусно песто е да начукате чесъна и кедровите ядки заедно с морската сол. За целта използвайте хаванче....
Няколко начина да си тренирате паметтаНяколко начина да си тренирате паметта
Но паметта може да се тренира също и както други части на тялото....
Извлек със слез при открити раниИзвлек със слез при открити рани
Залейте ги с 5 водни чаши студена вода и оставете да престои така 12 часа. След това затоплете получения извлек, прецедете го и с него промийте откритата рана. Промивката може да трае до 15-20 минути....
Как да тренираме мозъка си?Как да тренираме мозъка си?
Как да тренирате мозъка си?...
Как да си направим домашна юфкаКак да си направим домашна юфка
Охладеното тесто разделете на малки топки, поръсете ги с малко брашно и ги притеснете, така че да могат да минат през машинката за паста....
Свински ребърца Да си оближеш пръститеСвински ребърца Да си оближеш пръстите
1
Ребрата се измиват хубаво и се слагат в подходяща тенджера с вода (да ги залее), бахара, черния пипер, кромида-обелен и срязан на 4 и солта (който има тенджера под налягане, е за предпочитане - става по-бързо)....
Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)Паштейш да Ната (Portuguese Custard Tarts)
1
Поставя се на умерен котлон и се вари, докато кремът се сгъсти. Сваля се от огъня и бавно започва да се добавя сиропът при непрекъснато разбъркване с телената бъркалка....