Ezine.bg»Статии»Протеинови шейкове
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Протеинови шейкове

Търсиш информация за Протеинови шейкове? Разгледай последните ни публикации и статии за Протеинови шейкове.
Протеинови шейкове и отслабванеПротеинови шейкове и отслабване
Протеиновите шейкове са напитки, приготвени от протеинов прах и вода. Често се добавят и други съставки....
Страшната истина за протеиновите шейкове! Само тукСтрашната истина за протеиновите шейкове! Само тук
Не яжте основни хранения, заедно с пълни дози протеинови шейкове. Също така не прекалявайте със самите шейкове, дори те да заместват цялото ви хранене....
Суроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберемСуроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберем
Млякото ще направи вашите протеинови шейкове - особено тези с казеин - по-плътни. Ако е възможно, смесете протеиновия прах и течността с блендер или друг вид смесител вместо лъжица....
Внимавайте с протеиновите добавкиВнимавайте с протеиновите добавки
Друга често използвана хранителна добавка са протеиновите шейкове. Постоянният им прием води до нарушени функции на тялото, тъй като то губи навика да храносмила правилно мазнините и въглехидратите....
Богати източници на растителен протеинБогати източници на растителен протеин
Забравете протеиновите шейкове, всякакви прахове и добавки, обърнете се към натуралните храни, а ако не знаете кои точно са те, продължете да четете....
Как да се възстановим от мускулната трескаКак да се възстановим от мускулната треска
Протеиновите шейкове също са чудесно средство срещу мускулната треска. Комбинацията от белтъчини и въглехидрати ще помогне на мускулите ви да възстановят и възвърнат силата си....
Упражнения за стегнати ръцеУпражнения за стегнати ръце
Протеинови шейкове Протеиновият шейк е бърз и вкусен начин да получите протеина, който ви е необходим за изграждането на мускули. Качественият протеинов прах тук прави всичко различно....
Вегетариански режим и косата - проблеми и решения!Вегетариански режим и косата - проблеми и решения!
За оптимални резултати в менюто добавете още киноа, кокос и прахообразните протеинови шейкове с растителен произход./page pageЖелязо Понякога вегетарианският режим води до липса на желязо....
Диетите на супермоделитеДиетите на супермоделите
За да се поддържа в перфектна форма, манекенката яде много протеини, карбохидрати, полезни захари и полезни мазнини, като например авокадо. За закуска винаги избира кафе и протеинов шейк....
Най-големите грешки, които правим след фитнесНай-големите грешки, които правим след фитнес
В много от протеиновите шейкове има захар, което ще направи цялото ви потене във фитнеса безсмислено. Не на последно място, никога не пропускайте да хапвате след тренировка. Хапвайте здравословни храни....
Помага ли спирулината за отслабване?Помага ли спирулината за отслабване?
Източник на протеини Приемът на протеини е от съществено значение в спазването на хранителни режими с цел отслабване....
Хранителни добавки за здрави и дълги ноктиХранителни добавки за здрави и дълги нокти
Може да приемате протеини като хранителна добавка под формата на таблетки и шейкове. Добри източници на протеини са: месо, риба, яйца, млечни продукти, боб, соя, леща, ядки, семена и пълнозърнести храни. 6....
Бира с колаген за красива кожаБира с колаген за красива кожа
Досега обикновено колагенът се добавяше в кремове и понякога в протеинови шейкове, които се пиеха, но имаха отвратителен вкус....