Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Отслабване с картофи - да, възможно е!
Не очаквайте да отслабнете, ако редовно консумирате чипс или пържени картофки в близкото заведение за бързо хранене, но сигурно ще се изненадате, че вече има разработени безброй картофени диети, с които килограмите лесно...
Здравословно ли е пърженето на пара?
С тях без вина можете да се наслаждавате на любимите си пържени картофи например, и да не качвате килограми....
Картофите са и природно лекарство
Вероятно си мислите, че картофите стават само за хапване - пържени със сиренце, варени или огретен... Който както ги предпочита.
Но не! Картофът може да е и природно лекарство....
Какво да сготвим в еър фрайър (въздушен фритюрник)?
Ето и една много лесна рецепта за пържени картофки в еър фрайър:
Необходими продукти: 400 г пресни картофи, олио сол, черен пипер, сирене
Начин на приготвяне: Измийте много добре пресните картофи....
Лечебни компреси от сурови картофи
А за тези от нас, които обичат да угаждат на коремите си, остава да си приготвят вкусни пържени картофки, картофки соте или някой друг апетитен огретен по френска рецепта....
Ето кои са най-добрите картофени маски за лице
Пържени, печени или варени, картофите са любимо ястие на малки и големи. Освен че са вкусни, те са пълни с витамини С, В1, В3, и В6 минерали като магнезий, калий, фосфор и много антиоксиданти....
Диета с варени картофи
Забранени продукти:
- тлъсто месо, риба и птици;
- пържени и пушени храни;
- колбаси и полуфабрикати;
- тестени и сладкарски изделия;
- сосове, подправки;
- сол и захар;
- алкохол....
Минус 5 кила за 1 седмица с тази млечна диета!
Картофите в никакъв случай да не са пържени. Пригответе ги сварени или картофки на фурна и внимавайте да не прекалявате със солта.
2- ри ден
Пак разпределяте храната на порции, така че да не се стига до огладняване....
Ефективна диета с картофена крем супа
Подобно схващане обаче би могло да се приеме за вярно единствено ако става въпрос за пържените в обилно количество мазнина картофи.
Особено онези, които се предлагат в заведенията за бързо хранене....
Картофите водят до диабет при бременност!
Данните се запазват при всички видове картофени изделия – от чипсове до варени, печени и пържени картофи....
Какво ще стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс
Ето защо, след като веднъж са опитали тънките филийки пържени картофи, децата жадуват да ги хрускат отново и отново.
Сега разбрахте, какво ще се стане с тялото ви, ако ядете прекалено много чипс!...
Универсални храни, задължителни за всяка кухня
А какво ще кажете за любимите пържени картофи в еър фрайър! Или пък за сладък пай с картофи! Картофите са сред най-универсалните храни, които могат да се трансформират във всяка рецепта....
Храни, от които да се пазите при диабетЕстествено, от това следва да не се прекалява с консумацията на бял хляб, пържени картофи или други видове тестени изделия от бяло брашно....
1