Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Принципите на балансираното храненеЕдин от ключовите елементи при балансираното хранене, е водният баланс. Без него, всичко останало губи значение. Всеки организъм се нуждае от 30 мл вода на 1 килограм телесна маса.
Рационалност....
Хранене на бъдещата майкаБременността сама по себе си е процес, при който настъпват значителни физически и психически промени в организма на майката, поради което рационалното хранене и спазването на определен хранителен режим заема централно...
Сезонните болести на есентаЗа да се предпазите от проблеми със ставите и костите, е нужно да се храните рационално и правилно.
Не допускайте хранителна алергия, която е особено опасна при ревматоиден артрит....
Диета за деца с диабетВажното в случая е да се осигури дневен режим с рационално, балансирано хранене, с ежедневен прием на всички важни компоненти - въглехидрати, белтъчини и мазнини....
Фитнес упражненията изморяват както мускулите, така и мозъкаЗатова тренировки се правят при нормално хранене, а фитнес маниаците минават на специален режим на хранене, който следи стриктно калорийния прием....
Зимна диета с карфиолОсновната цел на диетата с карфиол е да се отървете от излишните килограми и да подготвите тялото за по-нататъшно рационално хранене....
Как да забавим идването на менопаузатаСъществен фактор, влияещ върху настъпването на менопаузата е и здравословния начин на живот, който включва рационално хранене, физическа активност, правилен режим на труд и почивка, отказ от вредни навици....
Храни за здраво сърцеРационалното хранене трябва да бъде акцентирето върху избора правилните хранителни продукти. Рибата е най-полезната храна за сърцето....
Зимна диета с боршОт трета, тази диета ще осигури на тялото ви всички необходими елементи на рационалното хранене с тази диета със супа.
Ако приготвяте правилно това популярно ястие, килограмите ще се стопят пред очите ви....
АднекситХраненето трябва да бъде рационално и витаминозно.
В никакъв случай не бива да се прилага самолечение, както и да се прекъсва назначеното лечение....
Защо фибрите ни помагат да отслабнемНо те са изключително важни за правилното хранене, особено в диетите за отслабване....
Правилното хранене за хора от третата възрастНо дори и при напълно здравите хора от третата възраст годините започват да оказват по някакъв начин влиянието си, а е всеизвестен факт, че рационалното хранене може да добави още поне 10 години към живота Ви....
Погледът и хубавата кожа са магнит за мъжетеЗдравата кожа е резултат и рационалното хранене - затова внимавайте какво хапвате и подбирайте добре храната си....
