Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути за закускаПортокалът се обелва.
Всички продукти се слагат в блендер и се миксират до хомогенност....
Смути за тънка талияВключете още веднъж на средна скорост уреда и готовото смути разсипете в чашки и сервирайте.
Смутито за тънка талия е чудно!...
Здравословно смути за закускаСместа за здравословното смути се блендира за секунди.
Пресипва се в чаша и получавате вкусна протеинова закуска....
Сутрешно смути за отслабванеРазбиваме всичко до получаване на зелено смути.
Това смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно....
Плодово смути за закускаТази закуска-смути е много богата навитамин С, който подпомага формирането на колаген и поддържа съединителната тъкан, а оттам и подвижността на ставите....
Смути за плосък коремДобре е това диетично смути да се консумира веднага, за да се извлече максимална полза от всичките полезни съставки.
Смутито за плосък корем е чудесно за всеки ден!...
Плодово смути за закускаРазбиваме на максимална степен за около 3 минути вкусното смути.
Добре е да консумирате смутито за закуска веднага след приготвянето му, за да се своите всички полезни съставки....
Протеиново смути за закускаПо желание разредете смутито с още мляко.
4. Налейте във висока чаша и сервирайте полезното протеиново смути за закуска с препечена филийка от пълнозърнест хляб, поръсена със зехтин....
Смути за добро храносмиланеЗа да усетите пълния ефект от смутито, пийте всяка сутрин по 1 чаша преди или вместо закуска....
Смути от спанакПоставете овесените ядки, слънчогледовите семки, бейби спанака, меда и соевото мляко в блендер и пасирайте полезното смути, докато всичко се смеси.
Налейте в чаши и консумирайте смути от спанак, докато е свежо :)...
Смути от зеленолистни1
Смути от плодовеЗа да съхраним червените плодове е най добре намачкването им със захар. Избираме здрави и пресни плодове.
Измиваме ги под течаща вода и след това ги изплакваме с преварена. Ягодите поставяме на кърпа да се изцедят. В съд...
Смути от къпиниИзсипете смутито в чаши и изпийте веднага съ сламка, за да запазите ефекта на „замразяване на мозъка“.
Смутито от къпини е готово....
Смути от диняАко желаете смутито да е по-сладко, добавете малко мед. Сипете в две чаши и добавете още лед....
Смути от пъпешПрибавете студеното мляко, разбийте още малко и сервирайте готовото смути във високи чаши....
Бързо пасирано смути за закускаНакрая се добавя обеленият банан и смутито се пасира още веднъж. Ако желаете смутито да е с по-рядка консистенция, добавете допълнително минерална вода до получаването на желаната гъстота....
Зелено смути за имунната системаЗелено смути за имунната система – пролетен дар от природата!
Изключително бърза за приготвяне сутрешна витаминозна бомба – зелено смути!
Засищаща и зареждаща с енергия!...
Смути за подсилване на имунитетаТова смути е добре се консумира веднага, но може и да се съхранява в хладилник за максимум два дни.
Смутито за подсилване на имунитета е много полезно....
