Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
За прекаленото спане – хиперсомния
Хиперсомнията е увеличаване продължителността на съня с около четвърт повече от обичайната продължителност на съня на даден човек. Хиперсомнията е симптом, нерядко свидетелстващ за тежко заболяване.
Временната хиперсомния...
Вреди от дългото спанеДългото спане обаче също не е никак полезно. Редица изследвания сочат, че то може да е също толкова фатално за тялото. Вижте по-долу вредите от дългото спане, които по-добре да избегнете.
1....
1
Клинофобия – страх от спане
Клинофобията може да се превърне в сериозен проблем, защото страхът от спане причинява сериозни разстройства на съня....
Ново 20: Грим за спане
Той е подходящ за спане, освен това не излага лицето на стрес – дори напротив, той ще направи кожата по-блестяща и със стегнати пори, твърдят от компанията....
Спане с вързана коса: защо е толкова вредно?
Спането на опашка предизвиква алопеция
Алопецията е състояние, при което космите се губят от всички или от едно място в тялото. Дърпането при стегната вързана коса при спане уврежда космените фоликули....
Наистина ли е толкова вредно храненето преди спане?
Повечето хора са чували, че да се яде непосредствено преди лягане е вредно. Най-напред за храносмилателния тракт, както и за цялото тяло, което трябва да се справи със смилането на приетата храна. Това пък, от своя страна...
За спокоен сън: важни съвети при избор на маска за спане
Ето няколко важни съвета, които трябва да имате предвид при избора на маска за спане:
Изберете правилния материал
Материалът на маската е важен фактор за комфорт и ефективност....
Спането на голо укрепва брака
Отношенията между съпрузи, които спят голи под завивките, са много по-здрави, отколкото тези между привържениците на нощниците и пижамите, показва ново проучване, цитирано от информационните агенции.
В изследването взели...
Ускорен пулс и спанак защитават зрението
Според офталмолози от Атланта трябва редовно да се храните със спанак и броколи, за да виждате добре и да не посещавате очен лекар....
Спането може да ви докара бръчки
Спането по гръб не позволява и образуването на бръчки, защото нищо не оказва натиск върху лицето. При изправеното тяло енергията тече из него и стига до всяка точка....
Зелените маски със спанак преобразяват кожата
Вземете 20 гр спанак, 4-6 капки масло от невен и 10 гр ръжено брашно....
Спането е по-предпочитано от секса
То показва, че за повече от половината от анкетираните сексът не е най-важен е ежедневието им и се нарежда след спането....
Неочаквани ползи от спането с маска
Подобрява средата за сън
Спането с маска създава благоприятна среда за сън, като блокира нежеланата светлина....