Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Как да победим хърканетоАко хъркането продължава въпреки смяната на позите, е добре да посетите лекар, който да ви посъветва как да се справите с нощния си проблем.
Друга стъпка, която можете да направите сами, е да намалите теглото си....
1
Хъркането издава сексуалната неудовлетвореностОказало се, че при мъжете, които са със слабо изразено ниво на хъркане, сексуална удовлетвореност е два пъти по-висока, отколкото на групата, която е с ясно изразено хъркане....
1
Пеенето преди лягане намалява хъркането
А това води до затруднено дишане и хъркане.
Има и специални упражнения за развиване на мускулите на небцето....
Хъркане
За да се справите сами с хъркането намалете излишните килограми, избягвайте употребата на приспивателни и алкохол, спете на една страна.
Консервативите методи за лечение на хъркане са различни....
Справяне с лошия дъх
Причините за лошия дъх са различни. Най-често той се дължи на свръхрастежа на анаеробни бактерии в слюнката, произвеждащи серни съединения. Някои състояния, сред които са запушен нос и синузит, също могат да доведат...
Хъркането води до колапс на мозъкаСпането по гръб, е съпроводено с \"падане\" на корена на езика назад; често промяната в позата е достатъчна за преустановяване на хъркането....
1
Как да се отървем от хъркането
В някои случаи на хъркане е важно да потърсите лекарска помощ, за да получите медицинското лечение, необходимо за справяне с основното състояние....
Как да се справим с хъркането
Това обаче не трябва да ви притеснява, защото има лесни начини да се справите с проблема и да дадете на близките си хора необходимия покой.
На първо време започнете да тренирате мускулите на гърлото си....
Как да се избавим от хъркането
За щастие, има методи и средства, с чиято помощ можете да се избавите от хъркането.
За да се справите с проблема, трябва да знаете какво го причинява....
Как да преборим хъркането с гимнастика?
Хъркането се смята за по-чест проблем на мъжете. Но и жените в средна и напреднала възраст страдат от хъркане....
Как да се справим с хъркането
Точно и затова трябва да се справите с този проблем, независимо дали той засяга вас или спящия до вас човек. Вижте в следващите няколко редове съвети как да се справите с хъркането....
5 естествени начина да спрете хъркането
Колкото по-тесен е дихателния път, толкова по-ужасно е хъркането.
Често наднорменото тегло е основната причина за хъркането заради наедряването на тъканите, водещо до стесняване на дихателния път....
Средства за справяне с дървояди
Специализираните фирми за борба с вредители могат успешно да се справят с този проблем завинаги....
Сутрешна тревожност - симптоми и справяне
Ако имате сутрешна тревожност, ето какво може да ви помогне да се справите с нея....
Съвети за справяне с ноктурията
Животът с уринарна инконтиненция може да бъде наистина неудобен и на моменти направо смущаващ. Засяга около 200 милиона души по света, като за жените е 25% по-вероятно да страдат от това състояние.
Уринарната инконтиненция...
Десет билки ще ви спасят от хъркането
Преди обаче да ви писне и да решите да заглушите с възглавницата досадния звук, идващ от партньора ви и превръщащ нощите ви в изморително изпитание, първо изпробвайте тези билки, които могат да се справят успешно с проблема...
Мини пръстен ще ви избави от хърканетоПръстенът за спиране на хъркането има интересен дизайн. От вътрешната му страна има две издутини, които оказват натиск на точки в основата на кутрето....
1
Лесни съвети за справяне с целулита
Все още не е открито универсално лекарство срещу целулита, но има няколко препоръчителни съвета за по-лесно справяне с целулит....
Начини за бързо справяне с главоболието
Пробвайте първо с някои доказали се във времето средства за справяне с главоболието. Ето на какво можете да разчитате....
Трикове за справяне с пролетните алергии
Пролетта е най–цветният и красив сезон. С настъпването на пролетта природата се възражда, а светът ни се вижда по–слънчево и усмихнато място.
Не така обаче стоят нещата за хората, страдащи от пролетни алергии. Ако ви...
Домашни методи за справяне с хлебаркитеИма много препарати, които гарантират бързото и лесно справяне с проблема. Много от тях обаче са неефективни и в крайна сметка се налага намесата на фирма за обезпаразитяване....
1
Домашни средства за справяне с въшките
За справяне с въшките може да използвате и препарати, съдържащи инсектициди. Те са под формата на лосиони, балсами, шампоани, концентрирани емулсии и аерозоли....
Основни правила за справяне с хлебарките
Ако все пак домът ви да се напълни с буболечките и искате да се справите сами с хлебарките, имате няколко варианта....
Лесни навици за справяне с тревожността
Тревожността е нещо, което е погълнало повече хора от всякога през настоящето ни време. Тъй като повече хора остават вкъщи, работят дистанционно или напълно губят работата си, не е изненада, че повече хора се чувстват стресирани...