Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезни закуски от средиземноморската диета
Какво нямате право да ядете, ако сте на средиземноморска диета?...
Лекари: Средиземноморска диета срещу рак на гърдата
Богатата на зеленчуци, риба и зехтин Средиземноморска диета може значително да понижи риска от рак на гърдата....
Средиземноморската диета пречи на рака на матката
Резултатите показват, че тези, които се придържат към Средиземноморската диета, са с около 50% по-малко застрашени от рак на матката. Дори тези, които не се придържали стриктно, значително подобрили състоянието си....
Как средиземноморската диета ни прави по-щастливи
Средиземноморската диета ни прави по-щастливи, показва ново проучване, цитирано от Дейли мейл. Този вид хранителен режим се оказва много полезен за хората, които страдат от депресия....
Три добри диети за жени над 50
Средиземноморска диета
За средиземноморската диета има много положителни отзиви навсякъде в интернет пространството....
Най-ефикасната лятна диета
Средиземноморска диета
Експерти са поставили Средиземноморската диета на първо място сред най-добрите хранителни режими за лятото. Това е напълно обяснимо....
Здравословните навици, които научихме от известните диети
/page
pageСредиземноморска диета
Този режим е може би най-добрият според специалистите. При него се ядат прекрасни за тялото и организма храни. Диетата набляга на растителната храна и полезните мазнини....
Най-добрите диети за отслабване на мъже
Смята се за изключително ефективна диета при отслабване.
Средиземноморска диета за отслабване
Тази диета включва консумацията на храни като плодове, боб, риба, зеленчуци....
Защо зехтинът е най-полезната мазнина за теб?
Част от популярната Средиземноморска диета, която се смята за най-полезния начин на хранене, зехтинът задължителен в менюто на най-дълголетните и здрави народи....
Диета с броколи и карфиол
Зехтин и сушени домати в рецептата ще внесат средиземноморски нюанс на кето пицата. Гъби, чушки и колбаси ще допълнят вкусната плънка на пицата....
Как да се уверите, че купувате качествен зехтин?
Да не забравяме и факта, че той е неизменна част от популярната средиземноморска диета, която се счита за една от най-здравословните.
Можем ли да сме сигурни обаче, че купуваме качествен зехтин?...
Коя диета ни предпазва от депресия
Ако сте сред почитателите на Средиземноморската диета, навярно сте запознати какви са ползите от нея....
Списък на храните в диетата Майнд
Основана на години изследвания на храни, за които е известно, че са от полза или вреда за мисленето и паметта, диетата Майнд съчетава най-доброто от Средиземноморската диета и режима Даш, концентрирайки се в частите...