Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Босилек при стрес
Залейте 1 супена лъжица сушен нарязан босилек с 500 милилитра вряща вода.
Оставете да се запари под капак за 15 минути, прецедете.
Приемайте 2-3 пъти на ден, независимо от храненето по 1/2 чаша.
Босилекът влияе благоприятно...
Признаци на стрес на работното място
Освен тях, психолозите са систематизирали още няколко признака за стрес на работното място....
Мълчаливи признаци, че живеете под огромен стрес
Но когато започнем да се сблъскваме със стрес непрекъснато, това застрашава емоционалното и физическото ни благополучие.
За жалост, някои хора не разпознават признаците на стрес. Или пък те са добре скрити....
Признаци за Коледен стрес - за какво да внимаваме
Ето какви са признаците на коледен стрес, за които трябва да внимаваме и които трябва да избягваме....
Признаци, че стресът ви разболява
Ето няколко признака, по които можете да разберете, че стресът ви разболява.
Счупени или повредени зъби
Стресът може да ви накара да стискате и скърцате със зъби както през деня, така и през нощта....
Стрес
Последици от стрес
Хроничният стрес може да доведе до редица неразположения и здравословни проблеми....
Посттравматичен стрес
При поставянето на диагнозата е задължително да се търсят признаци като тревожност, депресия, злоупотреба с алкохол, хапчета, цигари или наркотици....
Признаци при никнене на мъдрец
Възпаление и оток при никнене на мъдрец
След първият признак на никнене на мъдрец се появява и вторият - подуване....
Гъбите помагат при стрес
Отдавна е доказано, че гъбите съдържат огромно количество антиоксиданти, които предпазват от оксидативния стрес. Когато в тялото ни се произвежда енергия, се причинява този стрес заради свободните радикали....
Пъпеш срещу стресПъпешът е лекарство срещу стрес и афродизиак. Това е доказателство, че полезното може и да е вкусно. Пъпешът е не само прекрасен десерт, но е пълен с полезни вещества....
1
Пълнеене от стрес
Независимо дали сме под стрес на работното място, в къщи или пък сме стресирани поради други причини, то нашето тяло откликва на това психическо състояние, като отделя кортизол-хормона на стреса....
Цветотерапия против стрес
Текстът съдържа информация как да се освободите от стреса и да създадете благоприятни за вас атмосфера и настроения с помощта на цветовете.
Заобиколете себе си с розов интериор....
Безсъние и стрес
Неправилен контрол върху стреса
Липсата на ефективни стрес-управляващи техники или некоректните стратегии за справяне със стрес могат да увеличат нивата на стрес и да допринесат за безсъние....
Кои чайове помагат при стрес?
Стресът и тревожността могат да влошат симптомите при хора със синдром на раздразненото черво....
Какво да пия против стрес?
Някои билкови отвари и напитки също могат да облекчат стреса и натрупаното напрежение.
Жълтият кантарион е една от най-известните билки за облекчаване на стреса....
Признаци за влюбванеПрочети също:
- признаци за влюбване при мъжа;
- какво привлича мъжете в една жена;
- какво търсят мъжете в една жена....
1
Признаци на обезводняване
Има няколко основни признака, които могат да ви подскажат, че страдате от дехидратация. Сухата кожа, липсата на апетит, сухото гърло, напуканите устни са все знаци, че трябва да приемате вода по-често....
Солта избавя от стрес
При хинернатриемия организмът се възстановява по-бързо след стрес.
Окситоцинът е решаващ, когато трябва да се понижи нивото на стрес....
Мощен тоник против стрес
Най-лесната и елементарна рецепта против стрес е следният полезен коктейл:
Домашен тоник против стрес
2/3 бр. лимони
1 голям грейпфрут
1 корен джинджифил
100 г мед
В голяма кана разбъркайте всички съставки...
Косата окапва от стрес
Освен това климаксът е форма на постоянен стрес, който, вече споменахме, води до окапването на косата....
Сексът предпазва от стрес
Установено е, че сексът предпазва мозъка от негативните ефекти от хормоните на стреса.
Сексът успокоява и хората....
Какво представлява оксидантният стрес?
Стресът – и адреналинът, който изпитваме по време на тревожност и притеснение, увеличава както метаболизма, така и оксидантния стрес....
Автомобили-призрациНа път в резерват, близо до Чикаго, също се явяват автомобили-призраци. Шофьори разказват, че в участъка край гробище често чуват звуци от набити спирачки, счупени стъкла, без обаче на пътя да се случва нищо....
1
5 изненадващи признака, че стресът ви идва в повече
Остава по-малко време за почивка, а натрупаният стрес резултати в опасни заболявания като рак, диабет и много други. Затова е важно да познаваме признаците на стрес и да се борим с него....
Повече сладолед - по-малко стрес
Сладоледът намалява стреса и се бори с безсънието. До този извод стигнаха специалисти от американския Институт за биомолекулярна химия....