Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Ползи от студения душ за кожата
Все пак използването на студена вода не означава вземане на ледена баня.
По-хладните душове могат да имат някои основни предимства за вашата кожа!...
Ползите от студения душ за вашето здраве
Студение душове се препоръчват при високо кръвно налягане и диабет. Дори спортистите използват студена вода за лечение след спортни травми....
Терапия със студена вода
Никога не влизайте в студена стая, след като сте били известно време под студената струя.
Жените не трябва да взимат студен душ по време на месечния си цикъл....
Не носете метални бижута в студа
Овлажняващият крем се нанася вечер, а през деня в студа помагат специални кремове. Когато навън е студено, не пушете на улицата....
Лечение с вода срещу болки в мускулите
Студен компрес на челото за 5-10 минути може да облекчи болката в главата.
Ако страдате от ниско кръвно налягане, подобрете състоянието си, като пъхнете ръцете си в студена вода....
Доказано! Студената вода калява организма
Те установиха, че хората, които прекарват 2 минути дневно под студения душ, много по-рядко страдат от настинки и грип....
Как да се справим с горещите вълни
Също консумирането на студена вода или на други студени напитки по време на кризисната вълна може да намали нейното действие, независимо в кой период от денонощието е....
Водата и болежките, които лекуваСлед това махнете компресите от челото и врата и измийте краката си със студена вода;
- При артрит пък можете да слагате студени компреси на ставите, които ви болят – това ще ви облекчи;
- Главоболие може да...
2
Замразете пижамата или как да спите нормално в жегите?
Препоръчително е да вземете студен душ поне 20 минути преди лягане....
Терапия на Кнайп
Студ
- стимулиране на неспецифични защитни фактори на организма;
- тонизиращ ефект....
Как да засилим имунитета си преди зимата
Дори студът да не е причина за настинката, все пак в студения период вирусите са в своя вихър. ...
Заредете се с енергия за пет минути
Изкъпете се със студена вода – това веднага ще ви осигури максимален прилив на енергия....
Каляване на тялото през зимата
Корените му се откриват някъде в древността, като още бащата на медицината – Хипократ, е предписвал потапяне в студена вода.
Англичанинът сър Джон Флойър написва през 1702 г....