Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Плодов кейк с протеин и боровинкиТози плодов кейк с протеин и боровинки е идеален за закуска, междинно хапване, както и за пикник....
Суроватъчен протеин или казеинов протеин - предимства и кой да изберемСуроватъчен белтък
Суроватъчният протеин съдържа редица активни протеини, наречени имуноглобулини, които стимулират имунната система....
Протеинови палачинки с протеин на прахВ съда добавете и останалите продукти - яйцето, протеина, бакпулвера и прясното мляко. Разбъркайте сместа за протеиновите палачинки до гладка, еднородна смес....
Бананови палачинки с протеин на прахНакрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.
Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие....
Какво е суроватъчен протеин и кога се приема?Астмата също е сред проблемите, които този протеин може да овладее....
Овесена каша с протеин и топинг от кисело млякоОвесената каша с протеин и топинг от кисело мляко е готова....
Протеинови палачинки с протеин от шоколад с медИзсипвате всички съставки в купа и разбърквате много внимателно до получаване на гъста хомогенна смес.
След това в намазнен тиган слагате малко от сместа и запичате от двете страни.
Вече готовите протеинови палачинки...
Салата Витамин и протеинСпанакът се измива много добре и се подсушава. Накълцва се на едро.
Доматчетата се разполовяват, а моцарелата се накъсва на малки парчета.
Салатата се посолява и разбърква добре. Овкусява се със зехтин и балсамов...
Бананови палачинки със соев протеинПри тях се изсипват соевият протеин и оризовото брашно.
Добавят се ванилията и прясното мляко и се разбиват с пасатор до получаване на хомогенна смес....
Солени палачинки с коприва и протеинСолени палачинки с коприва и протеин са подходящи за активно спортуващи и желаещите да намалят тегло.
Вкусно и бързо решение в напрегнатия ден....
Овесени палачинки с банан и протеинНамажете с кокосово масло топлите овесени палачинки с банан и протеин и им се насладете.
Да ви е сладко!...
Протеинов шейк1
Протеинов сладолед1
Протеинов чийзкейкЗа блата:
Смилате всичко без фурмите с малко вода. След това добавяте и тях и още малко вода. Блендирате до получаване на лепкава смес.
Получената смес разтилате върху хартия за печене в малка формичка или в по-голяма...
Протеинов кекс3
Как се прави суроватъчна извара?Суроватъчната извара е класическата извара, получена чрез термично пресимане на белтъчините в суроватката. Суроватката е течността, останала след производството на сирене от мляко. Тя представлява млечен серум, който съдържа...
Студен протеинов сандвичСтуден протеинов сандвич - идеален за похапване след тренировка или като протеинова закуска....
Веган протеинов шейк1
Нежен протеинов сладкишНежен, лек и сочен малинов сладкиш, богат на протеини!
Добър апетит с този нежен протеинов сладкиш!...
Протеинов чия пудингПротеин - 32 г
Мазнини - 10 г
Въглехидрати - 13 г
Всичко калории - 270
Протеиновият чия пудинг е готов....
