Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Липов ликьор за безсъние и меланхолия
При безсъние, пристъпи на меланхолия и депресии пийте по 50-70 грама вечер.
Липата е известен антидепресант.
Ликьорът помага и при простуда....
Съвети при безсъние от японски специалисти
Съществуват проблеми като безсъние, трудно заспиване, неспокоен сън или пък причини като работа, стрес, твърде много задачи, за които мозъкът мисли и с които се ангажира....
При безсъние - червена калина
Стрийте на каша (с блендер или хаванче) 25 грама пресни или замразени плодове калина. Залейте с 600 милилитра гореща вода, като разбъркате добре. Оставете да престои 3 часа и прецедете.
Пийте 4-5 пъти на ден по 1/2 чаша...
Безсъние
Според статистиката, жени са по-чести жертви на безсънието.
Причини за безсъние
Причините за безсънието могат да бъдат много и различни....
БезсъниеСпоред статистиката жените са по-честите жертви на безсънието.
Причини за безсъние
Причините за безсънието са най-разнообразни....
1
Чай от банан против безсъние
Поставяме съд с водата да заври.
Отрязваме краищата на банановите кори и поставяме банана в тенджерата заедно с кората. Вари се в продължение на 10 минути.
Готовия чай прецеждаме през гевгир и наливаме в чаша.
Консумираме...
При безсъние - пшенично-медена смес
Накиснете 1 чаша трици в 100 милилитра вода, разбъркайте с 1/2 чаша течен мед. Приготвя се хомогенна маса.
Вземете по 2 супени лъжици от преди лягане.
Този състав е обогатен с калий от меда и витамини от група В, които...
При безсъние - тинктура от хмел
Рецептата за тинктура от хмел при безсъние е от книгата на Попов А.П. - "Траволечебник", 1999....
Бира с мед при безсъние
Ефективно средство при безсъние.
Рецептата за бира с мед при безсъние е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ Лечебни отвари, сиропи и настойки, 2009....
Бира и мед против безсъние
Загрява се бирата, без да завира, и се оставя да се поохлади. Добавя се лъжицата мед, докато бирата е леко топла и се разбърква, за да се разтвори. Приема се цялото количество преди лягане.
Сместа действа успокояващо и...
Вкусна смес за безсъние при бременни
Изпитана народна рецепта за безсъние при бременни. Не забравяйте да се консултирате с лекар!...
При безсъние при бременни - билкова смес
Билковата смес от лайка, валериана и ким помага при безсъние и е безвредна при бременност. Не забравяйте да съгласувате действията си с лекар!...
При невроза с безсъние - билкова смес
Дозата се разделя на 3 части и се изпива на 3 пъти през деня при невроза с безсъние.
Рецептата за билковата смес е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины....
Забрани при безсъние
Нерядко причината за безсънието се крие в преяждането или в похапването на тежки храни и меса, непосредствено преди лягане....
При безсъние - чай от иглички на ела
Рецептата за чай от елхови иглички при безсъние е от книгата на Поля Димитрова - "Лекуване без лекарства", 2012...
При безсъние - семена от копър или резене
Рецептата за запарка от семена от копър или резене при безсъние е от книгата на Попов А.П. - "Траволечебник", 1999....
Отвара от тиква за безсъние при бременни
Рецептата за отвара от тиква против безсъние при бременни е от руската народна медицина....
Какво е безсъние?
Психиатрични условия, такива като депресия или стрес, също могат да предизвикат дългосрочно безсъние.
Как се диагностицира безсънието?
Диагностиката на безсънието обикновено се основава на симптомите....
Хранене при безсъниеМного хора обаче имат проблеми със съня – страдат от безсъние, събуждат се често през нощта, будят се прекалено рано без особена причина....
1
Безсъние и стрес
Физическа активност
Друг важен съвет за намаляване нивата на стрес и безсъние е да увеличите физическата си активност. Редовната физическа активност може да подобри качеството на съня и да намали стреса....
Безсъние при бременност
Винаги се консултирайте със здравен специалист за персонализирани съвети и насоки, съобразени с вашата конкретна ситуация....
Лекове срещу безсъние
За да не страдате от безсъние, ще ви помогнат проверени народни рецепти. Изяжте два листа прясно зеле, преди да си легнете, и ще спите като къпани....