Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
7 причини да вдигаш тежестиТук става дума за силните, уверени жени, а как могат тежестите да помогнат – вижте в следващите редове.
Ето само някои от ползите от редовното вдигане на тежести.
1....
Полезно ли е тичането с тежестиАко заложите на метода с тежестите се опитайте да спазвате определеното за тренировки време....
За да отслабнете - тренирайте с тежести!Специалистът ще ви помогне, като ви покаже точните упражнения с тежести в зависимост от целта, която сте си поставили....
Вдигането на тежести ни пази от диабетИзследване на учени от университета в Южна Дания, установи, че редовното вдигане на тежести предпазва мъжете от опасната болест диабет. Всъщност вдигането на тежести значително намалява опасността от разболяване....
Да се предпазим от инциденти при вдигането на тежестиВ домашна обстановка можете да се предпазите от инциденти при вдигането на тежести, като внимавате с това колко голяма тежест вдигате....
Помага ли вдигането на тежести на жените да отслабнат?Каква обаче е ролята на тежестите и помагат ли те в отслабването на жените?...
Кардио или тежести. Кое е по-добро за отслабване?Тренировките с тежести помагат за горене на калории всеки ден....
Тежест в краката – симптоми, причини и решенияТежестта в краката може да е причинена от широк кръг от заболявания....
Голяма тежест падна от плещите на Мел ГибсънТака Гибсън се освобождава от тежестта да ѝ плаща издръжка. Това лишава Оксана от сумата от 500 хиляди долара....
Видове ангина според тежестта на заболяванетоНо тук ще Ви запознаем с видовете ангина според тежестта на заболяването. Прави се разграничение на три форми на ангина, като най-леката форма преминава в рамките на максимум 5 дни, а най-тежката за около 8 дни....
Оригване, газове и тежест в стомаха по време на бременностОригването, газовете и тежестта в стомаха са чести, макар и неприятни, спътници на развитието на плода....
Лесни стъпки за по-добър животИзказването на емоциите по време на вдигане на тежести увеличава силата на мускулите с до 25%....
