Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога приемът на антидепресанти е наложителенИма и други неща, които помагат срещу тревожност и депресия....
Възстановяване след депресия - съвети за самопомощДепресията и злоупотребата с вещества често вървят заедно. Освен това алкохолът и наркотиците могат да попречат на изписаните лекарства срещу състоянието да работят както трябва....
Средства срещу лека депресияВ много слчаи леката депресия се лекува с терапия, без да се приемат антидепресанти....
С халюциногенни гъби лекуват депресияПрез последните години изследователите проучват ефектите от незаконни наркотици с психоактивни ефекти, включително LSD, екстази и магически гъби, в търсене на лекарство срещу бича на съвременния човек – депресията и ...
Ето как да се мотивирате, за да се справите с депресиятаПравете нещо любимо, докато тренирате
Много специалисти в областта на здравеопазването казват, че редовното физическо натоварване ще помогне срещу тежката депресия....
Психична благотворителност или как да преборим стреса и депресиятаВ документа се казва, че терапията помага за намаляване на риска от повторна депресия и справяне с тревожността....
Отървете се от депресията с тези четири стъпкиВсяка дейност, която включва работа с ръце, е добра терапия срещу депресията.
4. Не на социалните мрежи
Спрете да си губите времето си в социалните мрежи, макар това да е най-удобно в летаргичните моменти....
Най-добрите добавки за справяне с тревожносттаСправянето с тревожното разстройство често включва психологически терапии, като когнитивно-поведенческа терапия или медикаменти....
Посттравматичен стресМного полезна в случая е когнитивно-поведенческата терапия, която се разгръща в три основни насоки....
Ако често ви прилошава - четете повече книгиТе дори са разработили специална терапия, чието редовно прилагане облекчила проблемите на около 40 % от момичетата, подложени на терапията с книги....
ХипохондрияСимптомите, които предупреждават за появата на хипохондрия и я предшестват са: депресия, тревожност, нервност и дори паника; емоционални нарушения; прекалено честа проверка на тялото за наличие на белези и подутини...
Билки срещу пристъпи на агресияТой може да открие причините за пристъпите на агресия и да назначи адекватна терапия. Билките винаги ще ви бъдат от помощ, но в някои случаи не може да се разчита само на тях....
