Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Идеи за тренировки пред телевизораВижте как да съчетаете стоенето пред телевизора с тренировка.
Най-лесно ще ви е да направите дневната си тренировка пред екрана, ако имате фитнес уреди у дома....
Хрупки за пред телевизораТози вид хрупки са супер лесни за изработка, а стават за консумация пред телевизора за цялото семейство.
Да ви е вкусно с тези хрупки за пред телевизора....
Ефективна 3-минутна тренировка за пред телевизораС други думи, можете хем да гледате любимия сериал пред телевизора, хем да направите полезна тренировка, с която да се раздвижите....
Смъртоносни опасности от телевизораНе се препоръчва и хранене пред телевизора – харвардски учени твърдят, че яденето пред екрана води до 30 до 70 на сто повече погълнати калории на ден;
- Специалистите подчертават, че ако телевизорът е постоянно включен...
Интервални тренировкиДруга често допускана грешка е плануването на дълга тренировка. Грешно е да мислите, че колкото по-дълга е вашата тренировка, толкова по-пълноценна ще бъде тя....
Как да изберем телевизор?1
Храненето пред телевизора води до затлъстяванеРезултатите на учените показали, че индексът на телена маса е по-висок при хората, които се хранят пред телевизора....
Щастливият брак идва с 2 телевизораАко искате да има мир, разбирателство и любов в дома ви, купете си още един телевизор, за да нямате караници с половинката за дистанционното, съветват учени....
Всеки час пред телевизора намалява животаИзследователи от Института по изучение на сърдечни болести и диабет в Австралия предупреждават: всеки час пред телевизора намалява живота ви!...
Висенето пред телевизора прави децата пелтециЕдната група е слушала чуждата реч посредством говорител, лице в лице, а другата – чрез телевизора, и всичко това за 12 седмици....
Телевизорът докарва диабетХората пред телевизора не само не спортуват, те са склонни да ядат некачествена храна в промишлени количества, обясняват учените....
Рискове от изтощителните тренировкиПричина за това е, че след усилена тренировка тялото се нуждае от почива, за да се възстанови и да се освободи от стреса....
Четири забавни кардио тренировкиВместо въртенето на колело и степ аеробиката можете да опитате някои иновативни тренировки. Те включват забавни упражнения, с които изгаряте калории и си осигурявате аеробна тренировка, която подсилва сърцето....
Призрак се засели в телевизора на англичанка1
Хапването пред телевизора ни кара да пълнеемПри желание да се информираме и да хапнем едновременно, телевизорът се оказва постоянен спътник по време на вечеря....
Няколко причини да намалите времето пред телевизораНай-голямата заблуда е, че програмите ви даряват с пълноценно изживяване, а телевизорът е най-здравословната и безопасна компания.
Даваме ви няколко причини да намалите времето, прекарано пред телевизора....
Тренировка за усмивкаИнтересен е следният ефект, който възниква при тази тренировка за усмивка. В първите секунди вместо усмивка може да се получи просто гримаса, особено ако сте раздразнени или загрижени от нещо....
Колко калории се изгарят с HIIT тренировки?Вижте и някои неподозирани ползи от високоинтензивните тренировки....
Колко ток харчи телевизорът?И все пак колко харчи вашият телевизор?
По принцип плазмените телевизори са едни от най-добрите телевизори в съвременният свят. Но гълтат много ток....
Телевизорът съсипва детския сън3
Телевизорът скъсява живота ниВсеки час, прекаран пред телевизора след навършването на 25 години, скъсява живота с 22 минути.
Седенето пред телевизора далеч не е здравословно занимание....
Подобрете паметта си с тренировки1
Бавните тренировки са най-резултатниНай-хубавото от всичко е, че са нужни само две тренировки седмично по половин час, за да се поддържате във форма....
Правилно хранене при вечерни тренировкиВечерята след тренировка трябва да е предварително приготвена, за да не губите много време в приготовления и да се изяде преди 21 часа. След тренировка храната се усвоява много по-бързо....
Не яжте пред телевизора, ако искате да отслабнетеОсвен това едва ли за някого е тайна, че телевизорът стимулира консумацията на вредни храни....
