Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-добрите упражнения за трениране на гръдни мускули
Една от най-често срещаните и ефективни упражнения за работа на гръдните мускули е гръдната преса....
Мехлем за болни стави и мускули с ливадно орехче
Мехлемът се употребява за мазане на болезнени стави при ревматизъм и други заболявания, както и за разтегнати сухожилия и мускули....
Ефективни упражнения за странични коремни мускули
Конкретно за страничните коремни мускули има някои специфични упражнения, които трябва да правите, за да ги изваяте и поддържате в тонус....
Как да тренираме гръдните мускули у дома?
Упражнения за гръдните мускули
Има много упражнения за трениране на гръдни мускули, с които да се тренира гръдният мускул. Те трябва да се редуват, за да се оформи всяка част на мускула....
Лимон за мускулни спазми
След 2-3 седмици ежедневни процедури, упоритите мускулни крампи ще изчезнат....
Упражнения и витамини за укрепване на мускулите
Ежедневните упражнения способстват не само за укрепването на мускули, но и за красива и стройна фигура;
3....
Укрепете мускулите около ставите с тези упражнения
Това упражнение, освен че спомага за укрепване на мускулите около ставите, е много ефективно и за засилване на коремната мускулатура....
Гръдна Жаба
Гръдната жаба е заболяване, известно още като стенокардия и гръдна ангина. Представлява заболяване на сърцето, причинено от недостиг на кръв, отиваща към сърдечния мускул – това е т.нар. бързопреходна исхемия....
Гръдна жаба
Гръдната жаба, позната още като гръдна ангина и стенокардия представлява заболяване на сърцето, което се дължи на недостиг на кръв към сърдечния мускул – т.нар. бързопреходна исхемия....
Стафиди за укрепване на сърдечния мускул
Рецептата за стафиди за укрепване на сърдечния мускул е от книгата на Валентин Кара - "Домашние лекарственные средства", 2006....
Упражнения вместо скалпел: как да стегне мускулите на лицето
Това упражнение за стягане ще отнеме 30-60 секунди и ще укрепи мускулите на бузите ви....
5 лесни упражнения за оформяне на мускулите на гърба
Той може също да причини мускулна атрофия и слабост. Тези пет упражнения помагат за укрепване на ромбовидните мускули на гърба и за подобряване на стойката....
Компреси с бял имел при костно-мускулни болежки
Използвайте за разтривки и компреси при радикулит, спондилит, ишиас, артрит, мускулни болки, натъртвания и фрактури....
Упражнения за мускулите на гръбначния стълб облекчават болките в кръста
Направените тестове са сравнили ефективността на упражненията за контрол на двигателните мускули с други видове упражнения и с неправенето на упражнения....
Фитнес упражненията изморяват както мускулите, така и мозъка
То натоварва не само мускулите, но и мозъка. Това е установило изследване, проведено от френски учени.
Екипът на парижка болница е подложил на проверка спортисти, занимаващи се с триатлон....
Стягане на абдоминалните мускулиМного полезно упражнение за коремните мускули се изпълнява, като легнете на пода, качите краката си от коленете нагоре на диван или легло и ги разкрачите на широчината на раменете....
1
Премахване на гръдни импланти - как и защо?
В този случай премахването на гръдните импланти е оптимално решение, което връща естествения облик на женското тяло.
3....
Недостатъци на голямата гръдна обиколка
Има начин този процес да се отложи за период от време или да бъде избегнат – с правенето на повече упражнения за стягане на гърдите у дома или във фитнес залата....
Как да възстановим изтощените мускули?
Разтягането трябва да се извършва след упражнения с ниска интензивност и да обхваща всички мускулни групи, които са били натоварени по време на тренировката....
Свръхактивни мускули на пикочния мехур
Като превенция срещу състоянието се препоръчва поддържането на здравословно тегло, редовна, ежедневна физическа активност и упражнения, ограничаване на консумацията на кофеин и алкохол, спиране на тютюнопушенето и успешното...
Мъжаги мериха мускули заради Мегз
Миглена Каканашева, по-известна като Мегз, предизвика меле. Крехката дизайнерка неволно попадна в центъра на скандал, прераснал в бой за ръката ѝ.
Грозни, кървави сцени за малко да вкарат Меги в криминалните хроники...
Кои мускули тренират лицевите опори?
Лицевите опори са едно от най-простите, а в същото време и най-добрите упражнения. Те не само тренират и извайват мускулите ни, но изграждат сериозна сила....
Хранителни добавки за здрави мускули
;
- Рибено масло - спомага за увеличаване на притока на кръв към мускулите и в същото време подпомага намаляване на разпада на мускулния протеин и намаляване на възпалителните процеси....
Кои мускули действат при целувката
Точно този мускул променя формата на устата ви, когато говорите.
Този мускул помага да свиете устните си за въздушна целувка. Но този мускул е само повърхността на айсберга....