Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Пица у домаБрашното се изсипва в тава, в която ще се меси. В него оформяме кладенче и там изсипваме останалите продукти. Леко замесваме, докато се оформи тестото. Не е нужно да втсасва, тъй като е замесено със сода.
Разточваме го...
Топ упражнения за крака и коремПодготвили сме ви няколко упражнения за крака и корем, две от най-проблемните части на тялото, които с малко търпение и постоянство ще ви дадат неочаквано добри резултати.
Упражнения за корем
1....
Варени Пилешки КракаВ тенджера с вода слагаме краката и поставяме на котлона, като оставяме да заврат.
При варенето се получава пяна, която отстраняваме и прибавяме солта....
Най-добрите упражнения за крака и дупеАко бъдете постоянни в тези лесни упражнения за дупе и крака, много скоро ще влезете във форма без помощта на фитнеса!...
Бързи и лесни бургери у домаЗапочвам с картофите, защото стават по-бавно.
Измивам и нарязвам картофите като уеджис, без да ги беля. В тава ги разбърквам хубаво с слънчогледово олио, готовата подправка за барбекю* и сладкия червен пипер.
Моята...
Пилешки Крака на Фурна1
Яхния със свински кракаСвинските крака се разцепват по дължина и се задушават в 2 лъжици мас. Изваждат се и в същата мазнина се задушават лукът, нарязан на ситно, след което се поръсва с брашното и леко се запържва....
Салата от свински кракаПочистваме свинските крака и ги заливаме със 7-8 ч.ч. вода. Кипваме ги и добавяме нарязаните на колелца моркови, както и останалите зеленчуци без чесъна....
Яхния със свински кракаСвинските крака се разцепват по дължина и се задушават в 2 лъжици мас. Изваждат се и в същата мазнина се задушават лукът, нарязан на ситно, след което се поръсва с брашното и леко се запържва....
Мъжка торта от свински кракаДобре почистените свински крака и уши заедно със свинските бузи, се слагат в подходящ съд, заливат се със студена вода, посоляват се и се варят на тих огън до готовност....
Пилешки Крака със Соев СосКраката почистваме и измиваме много добре. Подсушаваме ги с кухненска хартия.
Поставяме ги в тенджера, в която сме прибавили сол и черен пипер....
Попска яхния от свински кракаРазцепваме свинските крака по дължина и ги задушаваме в 2 лъжици мас.
Изваждаме ги и в мазнината задушаваме ситно нарязания лук поръсен с брашното....
Вани за крака с лайкаРецептата за вани за крака с лайка е от книгата "Травник: золотые рецепты народной медицины" - А. Маркова, 2007...
Пилешки Крака със Соев Сос и чесънТака обработените пилешки крака се прехвърлят в плик за печене.
След това пилешките крака се поръсват с черен пипер, червен пипер, разбъркват се хубаво и накрая се поливат с останалия соев сос и олиото....
Супа от свински крака, уши и джоланСупата от свински крака, уши и джолан може да се консумира и студена във вид на пача....
Упражнения за уморени стъпала, които да опитаме у домаСиловите упражнения ще позволят на мускулите ви да осигурят по-добра защита на краката ви като цяло.
Можете да изпълнявате тези упражнения за уморени стъпала по три дни в седмицата или всеки ден....
Свински уши и крака в тенджера под налягане2
Как да тренираме краката у домаЗапочнете с упражненията за крака у дома, като подпрете целия си гръб на стената. Изнесете краката напред и се старайте да клякате, като не отделяте гърба от стената....
Супа-пача по Странджански с говежди и свински кракаВ подсолена вода сваряваме заедно изчистените (от копитата крака) и измити говежди крачета, свински крачета, уши и опашки.
Прецеждаме бульона, като изваждаме, обезкостяваме месото и го отделяме настрани....
Храни и упражнения за качване на маса в кракатаЕто и някои по важни упражнения за маса в краката.
Клекове. Безспорен фаворит в упражненията за крака. Клекът укрепва цялата долна част на тялото, гърба и коремната стена....
Натурални ароматизатори за домаВсеки един човек обича домът да му ухае приятно. Но вместо да купуваме изкуствени ароматизатори, можем да използваме такива, които са натурални. В следващите редове вижте някои идеи за натурални ароматизатори за дома:...
Упражнения при плексит5
