Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Упражнения за уморени очиТези няколко трика ще помогнат на очите ви да не се изморяват толкова, но срещу вече уморени очи правете и следните упражнения:
- Разтъркайте пръстите на ръцете си едни в други, за да се затоплят....
Лесни упражнения за уморени стъпалаЕто някои лесни упражнения за уморени стъпала:
Най-напред, загрейте като изпънете ходилата напред за няколко секунди. След това се върнете в изходна позиция....
Живовляк за уморени очиСредството помага за успокояване и освежаване на уморените очи, премахва възпаления.
Рецептата е от книгата на Л. Михайлова – „Энциклопедия народной медицины. Золотая коллекция народных рецептов”, 2009....
Упражнения за уморени стъпала, които да опитаме у домаСиловите упражнения ще позволят на мускулите ви да осигурят по-добра защита на краката ви като цяло.
Можете да изпълнявате тези упражнения за уморени стъпала по три дни в седмицата или всеки ден....
Масло от лайка за уморени крайнициМаслото от лайка се използва за масажи при уморени крайници.
Рецептата за масло от лайка е от книгата на Теменуга Димитрова и Лидия Димитрова ‐ Лечебни отвари, сиропи и настойки, 2009....
За уморени очи - извлек от черна боровинкаЗалейте 1 супена лъжица намачкани плодове черна боровинка с 1 чаша гореща вода. Оставете да кисне 10 минути и прецедете.
Пийте 4 пъти на ден по 1/2 чаша. Помага при умора на очите, изостря зрението.
Рецептата за извлек...
Защо се събуждате уморениХормоните на стреса – адреналин и кортизол, постоянно ви стимулират, но ако вашата вътрешна сигнализация работи непрекъснато, ще започнете да се чувствате уморени....
Защо вечно сте уморени?Сънна апнея
При това състояние се будите уморени, колкото и да сте спали. Заболяването се характеризира с кратки прекъсвания на дишането по време на сън....
Маски за меки ходилаНе забравяйте, че краката ви освен нужда от обувки и чорапи имат нужда и от грижи, за да бъдат ходилата ви меки като на бебе....
Етерични масла за уморени кракаКои етерични масла помагат при уморени крака? В следващите редове можете да видите повече по въпроса, както и някои съвети за облекчаване на болката в уморените крака.
Как да намалим напрежението в краката?...
Храните, които ни правят уморениИ запомнете – чесънът е храната, способна да ободри всеки уморен организъм....
Как да не изглеждаме уморениНедостигът на витамини и стресът, на който сме подложени абсолютно всеки ден, буквално е изписано върху лицето ни. Но ако положите съвсем малко усилия, ще възстановите тонуса на кожата и красотата на тялото.
Основно...
Десет рецепти за уморени очи2
Специални грижи за уморени кракаРедовно правете упражнения за крака, за да избегнете отоците и чувството за умора. Когато седите, свивайте и отпускайте пръстите на краката....
Домашни маски за меки ходилаСлед като нанесете сместа върху ходилата си, увийте ги в найлон и обуйте чорапи. Измийте след четири часа. Киселото мляко и медът ще направят ходилата ви прекрасни....
Четири упражнения, с които ще отслабнете, без да ходите на фитнес1
Какво да ядем, когато сме уморениЧесто в натовареното ежедневие изпитваме чувство на умора. А когато имаме още куп неща за вършене, това е доста неприятно. Лекът за това състояние може да е консумацията на някои храни, носещи прилив на енергия.
Като цяло...
Уморени очи – как да ги облекчим?Много жени, поглеждайки се сутрин в огледалото виждат едни уморени и подпухнали очи....
Домашни маски за уморени крака и ръцеМаска с мента за уморени крака
Нужни са две супени лъжици мента и половин чаша прясно мляко. Оставете сместа да се вари в продължение на половин час. Изчакайте да се охлади....
Уморени сте от обикновените дънки: Пробвайте тези!Последният писък на модата са изключително странен модел дънки. Те са толкова нестандартни, че ще ви трябва изключителна смелост, за да излезете с тях навън.
Не беше отдавна времето, когато дамските джинси бяха с невъобразимо...
Ценни хитринки за успокояване на уморени очиВ забързаното ни ежедневие мнозина от нас не успяват да се сдобият с така необходимият ни 8-часов сън. А дори и да успеят да си наваксат с кратка обедна дрямка, след това прекарват поредните часове пред компютъра. От...
Основни рехабилитационни упражненияНякои от по-разпространените упражнения включват:
Упражнение 1
Упражненията за дупето влияят и върху заздравяване на мускулите на бедрата и на тазобедрените стави....
Упражнения при сколиозаДихателните упражнения, самоконтролът с упражненията пред огледало са подходящи също за началната степен....
