Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Туршия за шияВсички продукти се измиват и рендосан или нарязват на ситно.
Магданозът и керевизът се нарязват и добавят към продуктите.
В тенджера се сипва олиото, оцетът, солта, захарта и се слагат на котлона да се загреят и разтваря...
Билкова маска за лице и шияСмесете по 2 чаени лъжички цвят от лайка, липа и лавандула и 1 чаена лъжичка листа от градински чай.
Залейте ги с вряща вода до консистенцията на каша. Оставете да изстине до поносима за кожата температура.
На лицето...
Съвети за красива шияОпитайте гимнастика за лице или йога
Тези упражнения ще ви помогнат да изпънете и стегнете кожата на шията и по този начин да запазите младостта си по-дълго.
5. Масаж
Правете масаж на лицето и на шията....
Грижи за красива шияКожата на шията остарява по-бързо, отколкото кожата на лицето. Обикновено жените полагат грижи за лицето си, но не и за шията, която не само че има тънка кожа, но почти не е защитена със слой мазнина. Затова тя се изсушава...
Как да имате лебедова шияНамажете със сместа шията след упражненията и след петнадесет минути измийте със студена вода....
Съвети за красива шия и деколте1
Задължителна козметика за шия и деколтеКогато сутрин се оглеждаме в огледалото, ние съсредоточено наблюдаваме лицето си. Дали не са се появили някакви бръчки около устата или очите ни, дали не сме подпухнали, случайно да не ни е излязла досадна пъпка или пък...
Здрави и красиви с маска за лице и шия с английска солЩе останете учудени, защото ще ви разкрия лечебните свойства на познатата ни английска сол. Евтин и много ефикасен продукт.
Да, тя не се използва само с една цел. Има много полезни качества, които разкрих преди време....
Домашни подмладяващи маски за лице и шияС времето кожата ни неминуемо остарява и губи своята свежест и еластичност и в този случай маските за лице против стареене стават необходима част от грижите за тези, които искат да запазят красотата си. За щастие хората...
Какъв крем за шия и деколте да изберем?Пренебрегването на кожата на шията и деколтето е сред най-честите грешки в грижата за красотата. Докато прекарваме време и усилия, гледайки лицето си, ръцете и дори краката си, доста често най-пренебрегваната част от тялото...
Не забравяйте за кожата на деколтето и шия!Грижата за лицето е от изключително значение. Често обаче забравяме, че зоните на деколтето и кожата също имат нужда от нежна и деликатна грижа, за да изглеждат добре.
Освен лицето деколтето и шията също често биват...
Упражнения при плексит5
Упражнения за бременни1
Лесни йога упражнения1
Упражнения на плажаТова е едно от най-полезните упражнения за извайване на задните части.
Друго упражнение, което можете да правите на плажа, са подскоците....
Основни рехабилитационни упражненияНякои от по-разпространените упражнения включват:
Упражнение 1
Упражненията за дупето влияят и върху заздравяване на мускулите на бедрата и на тазобедрените стави....
Упражнения при сколиозаДихателните упражнения, самоконтролът с упражненията пред огледало са подходящи също за началната степен....
Упражнения против бричовеБричовете се премахват със системни гимнастически упражнения, но ако към тях добавите и масажи, ефектът ще е още по-добър....
Лесни антицелулитни упражненияЕто някои лесни упражнения, които може да правите с гарантиран успех за оформянето на желаната фигура без целулит.
1....
Упражнения при радикулитИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете неприятното възпаление и да си спестите неколкоседмичното неудобство и болка, каквато обикновено е продължителността на заболяването....
Упражнения при остеохондрозаИма няколко упражнения, които можете да направите, за да избегнете остеохондроза.
Разходете се из стаята или офиса си, може и на място, като правите широки махове с ръцете си в продължение на минута....
Упражнения за очиЗа да са блестящи очите ви, правете редовно упражнения.
Не допускайте очите ви да се изморят до такава степен, че да усетите, че клепачите ви натежават, въпреки че като цяло не ви се спи....
Упражнения срещу бръчкиСпециални упражнения помагат да се подобри еластичност и тонусът на лицевите мускули и да се отстранят фините линии. Това помага и срещу повяхване и отпускане на кожата на лицето....
Упражнения при остеопорозаРедовните упражнения не могат да предотвратят самостойно остеопорозата, но могат да намалят интензитета на загубата на костна маса....
Упражнения против целулитЕто няколко ефикасни упражнения против целулит:
1. Изправете се и протегнете ръцете напред. Направете 10 бавни и дълбоки вдишвания и прикляквания. Това упражнение стимулира кръвообращението.
2. Изправете се....
