Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Свалете до 4 кг за седмица със зелен фасул!
Зеленият фасул, познат още и като зелен боб, е сред най-популярните у нас храни. Много домакини избират да го сложат на трапезата, защото е вкусен и се приготвя лесно....
Витамини за кожата на лицето
Някои зеленчуци и плодове също съдържат витамин А – тиква, моркови, магданоз, спанак, зелена салата, зелен лук, домати, грах, зелен фасул, пъпеш, слива, авокадо и папая....
Свински бъбреци и копър не дават на организма да рухнеЩе си го набавите от бирената мая, спанака, ръжения хляб, царевицата и фасула....
2
Диета срещу бричовеМожете да изядете вместо това сто и петдесет грама бяла риба, запечена на скара, поднесена със сто и петдесет грама сварен картоф и четири супени лъжици зелен фасул....
1
Зехтин за красота
За да е красиво лицето ви, при суха кожа го глезете с маска от зехтин и фасул. Шест сварени зърна фасул се намачкват, добавя се една чаена лъжичка сок от лимон и една чаена лъжичка зехтин....
Великденска диета с яйца – перфектна за скоростно отслабване
Такива са зеленослитни, зеле, домати, краставици, магданоз, копър, босилек, тиквички, зелен фасул, чушки и лук. Те трябва да се консумират сурови, печени и задушени....
Най-полезните храни за здраво сърце
Леща и фасул. Консумацията на бобови растения (фасул, леща, грах, боб) минимум три-четири пъти седмично намалява риска от болест на сърцето с близо 22%. Те понижават кръвното налягане и лошия холестерол.
8. Спанак....
На 30 жената има нужда от жълтъци, на 50 - от царевица
За да запълните запаса си от този елемент, хапвайте сварена елда, телешко и свинско месо, черен дроб, фасул, жълтъци....
Похапвайте сладолед и отслабвайте с тази лесна диета
да не е подсладено и да е без мляко), 1 сухар (или препечена филия), 2 с.л. фъстъчено масло
Обяд: 1 ч.ч. зелен чай, 1 сухар, 100 г нетлъста риба (може риба тон от консерва)
Вечеря: 50 г нетлъста риба, 100 г зелен фасул...
Буйна грива без химия
Поне три пъти седмично се опитвайте да консумирате продукти от семейство бобови – грах, фасул, леща. Те са източник на цинк и на витамин В6, които заздравяват косъма и го правят лъскав....
Глутенът не подува корема, а ябълките
Продуктите, които са с високо съдържание на слабо-абсорбиращите се захари, са ябълки, диня, костилковите плодове, круши, зеле, фасул, мед, подсладителят сорбитол, лук, чесън, броколи, брюкселско зеле....
Храните, които не трябва да се консумират преди секс
Фасул – бобовата храна предизвиква различни реакции в човешкия организъм, а най-неприятната сред тях е, че стомахът ви се подува и изпълва с газове, което е много далеч от представата на всеки за страстна нощ;
3....
Грижа за напуканите устни
За заздравяването на напукани устни са полезни храните, които са с високо съдържание на калций и магнезий, мляко, сирене, кисело мляко, тофу, пълнозърнести храни, ядки, фасул, сьомга, плодове и зеленчуци....