Ezine.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Търсене в статии

Чай от Индрише за подобряване на съняЧай от Индрише за подобряване на съня
Чая приемаме бавно на малки глътки, като същевременно се наслаждаваме на ароматерапия – вдишвайки дълбоко аромата на билката....
Запарка с чубрица при главоболие и за подобряване на съняЗапарка с чубрица при главоболие и за подобряване на съня
Оставете да кисне един час, прецедете и разделете на три части. Пийте три пъти на ден 15-20 минути преди ядене. Това лечение продължава една година....
Магнезият помага ли за подобряване на съня?Магнезият помага ли за подобряване на съня?
Здравият сън е от съществено значение за вашето психическо и физическо благополучие. Това означава, че преди всичко е важно да се консултирате с вашия лекар, ако не спите добре. Но понякога нищо конкретно не стои зад...
Фазите на съняФазите на съня
2
С редица съвременни електрофизиологични експерименти е доказано, че нощният сън се състои от различни фази, които се повтарят циклично. Установени са две основни фази на съня: ортодоксален (бавен) сън и парадоксален (...
Катализатори на съняКатализатори на съня
Има много начини да превърнете сънищата си в по-ярки и значими. Такива сънища носят повече информация в себе си и по-лесно се запомнят. За тази цел се използват така наречените катализатори на съня. Катализатор на съня...
Функциите на допамин хормонаФункциите на допамин хормона
Всеки е чувал за допамина и знае, че го наричат хормон на щастието, радостта, удоволствието или хормон, който управлява страстта....
Не налитаме на сладко заради специален хормонНе налитаме на сладко заради специален хормон
На практика това е първият открит хормон, която се произвежда от черния дроб и пряко регулира приема на захари....
Нарушения на съня: НарколепсияНарушения на съня: Нарколепсия
1
Ако имате проблеми със съня и това се отразява на вашето умствено, физическо и емоционално състояние, тогава е възможно да страдате от нарушения на съня. Какво е нарколепсия? Хронично нарушение на съня, което се...
Да събудим хормона на отслабванетоДа събудим хормона на отслабването
4
Гладът е най-погрешният начин за сваляне на килограми, който може трайно да увреди нивата на хормона на отслабването....
От кой хормон се напълнява?От кой хормон се напълнява?
Един от основните виновници за излишни килограми, особено в областта на талията, е хормонът кортизол, известен още като хормон на стреса....
Как ни влияе дефицитът на серотонин - хормон на щастието?Как ни влияе дефицитът на серотонин - хормон на щастието?
Серотонинът е хормон на щастието. Той е мощен невротрансмитер, отговорен за някои от най-важните функции на тялото....
Антимюлеров хормон - тълкуване на нивата му за забременяванетоАнтимюлеров хормон - тълкуване на нивата му за забременяването
Роля в женското тяло Антимюлеровият хормон се произвежда от клетките на яйчниците. Той се произвежда от тялото още на 32-та седмица от ембрионалното състояние. Хормонът играе особено важна роля през пубертета....
Как да освободим повече хормон на радостта окситоцинКак да освободим повече хормон на радостта окситоцин
Един от тези хормони носи названието окситоцин. Какво представлява окситоцинът? Един от хормоните е окситоцинът - хормон на щастието или хормон на радостта....
Откриха хормон, който ще измести фитнесаОткриха хормон, който ще измести фитнеса
Учени от университета в Южна Калифорния откриха хормон, чието действие може да замени фитнеса или поне търсения от упражненията ефект....
Хормон е виновен за женската изневяраХормон е виновен за женската изневяра
1
Естрогенът е полов хормон. Счита се за женски хормон, но се среща и при мъжете. В репродуктивния период повечето естроген при жените се образува в грануларните клетки в яйчниците....
Хормони на глада виновни за преяжданетоХормони на глада виновни за преяждането
1
Човешкото тяло произвежда хормони на глада като грелин. Тези хормони водят и до ненужно преяждане с мазни и сладки храни, които създават чувство на удовлетворение, пише вестник "Дейли Мейл"....
Проверяват пилешкото за хормони на растежаПроверяват пилешкото за хормони на растежа
На практика използването на протеинови хормони на растежа при пернати е невъзможно по няколко причини....
Продукти, които съдържат хормона на младосттаПродукти, които съдържат хормона на младостта
Както липсата на хормона на младостта, така и неговият излишък влияят негативно на здравето на жената....
Определени хормони провокират счупването на костиОпределени хормони провокират счупването на кости
Ако организмът ви изпитва дефицит от този елемент, определени хормони провокират счупване на кост за запълване на запасите от калций....
Най-популярните нарушения на съняНай-популярните нарушения на съня
1
Сънят е предназначен за отпускане и почивка и минава през два стадия – на бързия сън и на дълбокия сън. Но когато се губят границите между тези два стадия и процеса на бодърстване, сънят става ужасен. На практика някои...
Разгадаване на символите в съняРазгадаване на символите в съня
2
Сънят е индивидуален процес, твърде сложен и интересен, наситен с енергии от всевъзможни аспекти от нашата същност. Той отразява случващото се с нас на физическо, емоционално, ментално и духовно ниво. Когато желаем да...
Храненето определя качеството на съняХраненето определя качеството на съня
Ако сте от хората, които заспиват трудно и дълго се въртят в леглото, а сутрин често нямате никакви сили да станете, вероятно имате нужда от смяна на режима. Стресът в работата и цялото ни ежедневие, преумората, постоянното...
Храни, които пречат на съняХрани, които пречат на съня
Поради този хормонален стимулант мозъкът се възбужда и производството на мелатонин (хормонът на съня) се възпрепятства. Шоколад Най-лошият враг на добрия сън....