Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Най-здравословните варианти за животС края на лятото започвате да усещате ефекта от по-кратките дни и по-ниските температури, като прибягвате към по-студени напитки вместо вода....
Най-ефикасната лятна диетаВсеки иска през лятото да изглежда в добра форма и за тази цел трябва да започне подготовката още през зимата. Това е напълно вярно, но не всеки успява да се нагоди към този режим на хранене и живот....
Ефективни начини за отслабване до лятотоХранете се често, но на малки порции
Не си мислете, че ако пропуснете закуската или обяда си, това би довело до сваляне на килограми и отслабване за лятото....
Как да се храним през пролеттаДоказано е, че храненето по график оказва благоприятно въздействие върху тялото....
Лятна диета за секси тялоСекси тяло може да бъде постигнато чрез правилна диета и физическа активност през лятото. Започнете с определяне на целите си, след това създайте план за правилното хранене и физическата активност....
Как да се пазим при бременностПрез лятото опасности крие жаркото обедно слънце, а зимно време са опасни както студа, така и евентуалните поледици....
Тайното оръжие на звездите за идеална фигура или 3 диети за отлични резултати!Понякога тренировките и здравословното хранене са напълно достатъчни....
Как да се предпазим от салмонелаЗатова не оставяйте никаква храна на стайна температура през лятото....
Важни навици за красива кожа през есентаПравилното хранене не трябва да изостава по време на есента, обикновената вода и смутитата от зеленчуци и плодове не трябва да липсват в ежедневната ни диета. ...
Как да се храни зодия ОвенОсобено през лятото Овните трябва да са по-внимателни с пикантните храни и да се придържат към по-леките и зеленчукови ястия....
Лятна диета за изчистване на мазниниИмайте редовни хранения
Опитайте се да ядете редовни хранения през деня. Това ще поддържа метаболизма ви активен....
Средства против протриване на бедрата през лятотоПоддържането на здравословно тегло чрез балансирано хранене и редовна физическа активност може да помогне за намаляване на риска от протриване на бедрата....
Как да подготвим кожата си за лятотоХраненето също заема важна роля при подготовката на кожата за слънчевото лято. В по-топлите дни е добре да консумирате повече храни, които имат високо съдържание на антиоксиданти....
