Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни – диуретици
Диуретични храни
Пъпеш и диня
През лятото по време на изобилието от зеленчуци и плодове основните диуретични продукти разбира се ще бъдат динята и пъпешът....
Диуретични храни
Ако имате лека форма на задържане на вода, например след консумацията на храни с високо съдържание на сол, яденето на някои плодове и зеленчуци, известни като натурални диуретици, ще ви помогне....
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
2
Естествени диуретици
Кафе, какао и чай
Храните, съдържащи кофеин, са добре известни стимуланти за нервната система, но това вещество също е и естествен диуретик....
Бебешко пюре със супер храни
Преди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Топ природни диуретици
Овесената каша е идеална храна за закуска, съдържа естествени съединения, наречени силициев двуокис, които изпълняват функцията на диуретик за човешкото тяло.
- Магданоз....
Диуретици с естествен произход
Топ храни - естествени диуретици
Плодовете
Плодовете, чийто сезон е лятото, са перфектният диуретик за всяка диета....
Естествени диуретици за отводняване на организма
Естествен диуретик е и ябълковият оцет, който помага за подобряване на количеството на калий в организма....
Как работят диуретиците?
Бримковите диуретици влияят също и на реабсорбцията на калий, магнезий и калций.
Калий-съхраняващи диуретици - Най-щадящият вид диуретици....
Чаят диуретик ли е?
Много чайове са източник на кофеин, така че те могат да бъдат поставени в категорията на натуралните диуретици....
Кои храни разхлабват?
Авокадото помага и за по-лесното усвояване на хранителни вещества от други храни....
Изкуствените храни - храни на бъдещето?
В началото на това лято амбициозна американска компания обеща, че до края на годината ще изобрети 3D принтер, който ще приготвя вкусна и балансирана храна....
Хронохранене - кога с какви храни да се храним през деня
По това време можете да ядете всякаква храна, но умерено, без да преяждате....
Противоракови храниТова става най-лесно чрез многото храни, които имат противоракови свойства. Те могат успешно да помогнат на организма да се бори с раковите клетки....
1
Целулитните храниИзбягвайте мазни и консервирани храни, които съдържат много сол. Тези храни задържат вода и по-този начин помагат за образуването на целулит....
4
Газообразуващи ХраниНе пийте газирани подсладени напитки, докато се храните. Това предизвиква събиране на много газове в стомаха, което води до неприятни усещания....
5
Алкалните храни
Колкото и добре да е да консумираме алкализиращи храни, прекаляването с тях също не е добър вариант....
Антисекс храни
Ето кои храни напълно неподозирано могат да убият сексуалното желание. И, да - това, което ядете, оказва влияние на сексуалните ви мераци. Антисекс храните са навсякъде около нас, без да подозирате....
Безглутенови храниПрез последните 3-4 години на хранителния пазар все още липсваха храни и продукти за хора с този проблем. Днес обаче разнообразието от храни се увеличава ежеминутно....
1
Високофруктозни храни
Храните, които могат да съдържат HFCS, включват:
- газирани напитки;
- бонбони;
- подсладено кисело мляко;
- дресинг за салата, закупен от магазина;
- замразени нездравословни храни;
- консервирани плодове;
- печени...
Антиоксидантните храни
Това са най-добрите антиоксидантни храни:
Топ антиоксидантни храни
Диви боровинки
Червен боб, сушен
Боб пинто
Черен боб
Червени боровинки
Култивирани боровинки
Къпини
Варен артишок
Малини
Ягоди
Сушени сини...
Противовъзпалителни храни
За целта трябва да се консумират храни с противовъзпалителни свойства. Ето кои са най-добрите храни срещу възпаления.
Череши
Те понижават някои кръвни възпалителни маркери и облекчават симптомите на артрит....
Слузообразуващи храни
„Храна без слуз“ е храна, която е естествена, жизнена, безопасна, лечебна и подхранваща за цялото тяло....
Кои храни съдържат кобалт?
Храните, които съдържат този минерал, са миди, риба, птичият и телешкият дроб, бъбреци, мляко, телешко месо, ядки, гъби, елда, зеленолистни зеленчуци, царевица....
Кои храни съдържат казеин?
Без дори да забелязваме ние редовно консумираме храни, богати на казеин....