Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Забранени храни при запек
Кои са забранените храни при запек?
При всички случаи е важно да ограничите тестените храни и захарта и да включите към всекидневното си меню плодовете и зеленчуците....
Избягвайте тези храни при запек
Те се считат за забранени храни при запек. Да, това вероятно звучи нелогично, защото плодовете и зеленчуците са най-добър приятел на добрата перисталтика....
Запек при кърмачета
Имайте предвид и това, че когато бебето преминава към твърда храна, запекът не е изключение....
Кои храни предизвикват запек
Преработени храни
Преработването оставя много храни без полезни фибри. Така те се оказват виновни за лошо храносмилане и запек.
Алкохол
Той дехидратира организма и причинява запек....
Запек при бебетата - причини и лечение
Недостатъчното вода може да провокира запек при бебета със смесено хранене и при хранене изключително със „изкуствени” храни....
Как да се предпазим от ужаса на хроничния запек- Похапвайте храни, богати на фибри, повече течни храни, плодове като сливи, киви. А в някои случаи би се наложило и медикаментозно лечение, което обаче трябва да обсъдите с Вашия лекуващ лекар....
1
Жените по-често страдат от запекПричини за запека могат да бъдат начинът на хранене, видът поета храна, хормоналния баланс, неправилна стойка при дефекация, странично действие от лекарства, както и наследствени....
1
От какво се получава запек?В такъв случай е редно да ограничи приема на тези храни и да увеличите консумацията на фибри.
Запекът е чест проблем по време на бременност и в дните след раждането....
5
Рецепти срещу запек по време на бремнност
Приемането на добавки с фибри или яденето на повече храни с фибри (плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни) ще увеличи количеството на изпражненията и ще улесни преминаването им през червата....
Помощ при запекХрани против запек
За да си помогнете при запек, можете да използвате някои храни и напитки. Хубавото е, че те се намират във всеки дом....
1
Как да преодолеем запека?
Правило номер едно за преодоляване на запек е да се консумират храни, богати на фибри....
Причини за подуване на корема при жените
Запек
Запекът е една от основните причини за подуването на корема най-вече при жените. Когато не може да изхвърлите преработената храна, тя се натрупва и образува подуване....