Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храни2
Тези храни помагат при тревожностЕто тези храни помагат при тревожност:
Банани
Един от най-питателните плодове, а именно бананът, е източник на калий, който влияе положително върху нервната система. Той е сред ценните храни при тревожност....
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
Тресе ви постоянна тревожност? Спрете тези храни!Ето кои храни подхранват тревожността и безпричинната паника:
Глутен
Той се открива в ечемика, ръжта и житото. Имам много случаи, в които глутенът отключва тревожността....
Запарка от бяла акация за успокояване при тревожностУспокояващите свойства оказват благоприятен ефект, подобрявайки функционирането на мозъка при тревожност, като ни помага да релаксираме и така много по-бързо да се справим със стреса....
Чай от дафинов лист и канела при тревожностПием по глътка, две преди хранене за облекчаване на тревожност....
Сутрешна тревожност - симптоми и справянеДоказано е, че медитацията може да намали тревожността и да подобри сърдечно-съдовата функция при възрастни, които имат лека до умерена тревожност....
Тревожно разстройствоВидове тревожно разстройство
Генерализирано тревожно разстройство – това е нарушение, при което тревожността на човек продължава с дълъг период на напрежение и безпокойство, причинени от изживяването на конкретно негативно...
Тревожно разстройствоВидове тревожно разтройство
- Генерализирано тревожно разстройство (ГТР) – тази тревожност е характерна с дълъг период на мъчително безпокойство и силно напрежение, причинени от конкретно събитие....
6 храни и напитки, които помагат за намаляване на тревожносттаЕто списък с 6 храни и напитки, които доказано помагат за облекчаване на тревожността. Това са най-добрите храни и напитки за намаляване на тревожността....
Тревожност при децата - признаци и преодоляванеАко детето ви страда от тревожност, консултирайте се с лекар или детски терапевт....
Тревожност сутрин - на какво е симптомОт друга страна обаче, ако организмът страда от ниска кръвна захар поради недостатъчен прием на храна, то това отново може да предизвика завишена тревожност при събуждане....
Няколко масажа лекуват тревожност и депресияОбикновено тревожното разстройство се лекува с терапия и лекарства, но учените са на мнение и че шведският масаж е достатъчен.
В експериментите са били сравнявани резултатите на две групи....
Безсъние и тревожност - как да се справимОсвен това храните, богати на захар и преработени продукти, могат да допринесат за нервност и безсъние. Опитайте да консумирате балансирана и здравословна диета....
Генерализирано тревожно разстройствоВ някои случаи тревожността може до такава степен да влияе, че болният да не е в състояние да функционира нормално.
Най-често причините за отключване на генерализирано тревожно разстройство остават неизяснени....
Заседналият живот повишава тревожносттаСкорошно проучване доказва, че хората, които водят заседнал начин на живот, са по-застрашени да получат тревожно разстройство. Проучването е на специалисти от Университета Дикин, Мелбърн....
Шестте най-добри кристала при тревожност и стресТревожност и стрес
Тревожността е едно от най-честите психични състояния, с които се сблъскват хората....
Страдате от стрес и тревожност? Пийте тези добавкиСтресът и тревожността са неизменна част от забързаното ежедневие....
Признаци на тревожно разстройствоКакви обаче са точните признаци на тревожно разстройство?
Признак номер едно – приемате всичко катастрофално. Обикновено хората, страдащи от силна тревожност вярват, че изходът от всяка ситуация е лош....
Паник атаки и тревожност? Ето как да ги преодолеетеВижте в следващите редове съветите за справяне с паник атаките и настъпващата тревожност:
На първо място е задължително всеки човек с паник атака и тревожност да осъзнае, че има реален проблем и да го признае....
Рак заплашва мъжете, страдащи от тежка форма на тревожностОбществото трябва да гледа на тревожността като предупредителен сигнал за лошо здраве....
Предупредителни признаци за тревожно разстройствоПонякога всекидневната тревожност може да премине границата и да доведе до психическо отклонение, известно като тревожно разстройство....
Площта на ледниците намалява тревожноГлобалното затопляне е един от най-сериозните проблеми, пред които е изправено човечеството. Всяка година излизат все по-тревожни данни за това, че ледниците се топят.
Последните спътникови снимки на Голям Кавказ, изследвани...
На какво се дължи тревожното разстройствоКога може да се отключи тревожността? Възможно е да се появи заради различни фобии....
Лесни навици за справяне с тревожносттаТревожността е нещо, което е погълнало повече хора от всякога през настоящето ни време....
