Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Чупливост на коститеЧупливостта на костите или лесно чупливите кости е състояние, при което костите са твърде изтънени и неустойчиви, в резултат на което са лесно чупливи....
Грижата за костите трябва да започне от днесПренебрегването на здравето на костите може впоследствие да доведе до диагноза изтъняване и чупливост на костите....
Нередовният цикъл вреди на коститеБъдете внимателни, тъй като както стана ясно резултатът от подобни състояния може в последствие да доведе до лесна чупливост на костите – остеопороза.
Все пак има и добри новини....
Всяка четвърта жена е застрашена от остеопороза1
Възстановяване след счупен кракОсвен усвояването на калция, магнезият подобрява минералната плътност на костите, а изследванията показват, че чупливостта на костите нараства с увеличаване на магнезиевия дефицит....
Костни заболяванияВ най-общия случай се наблюдава повишена чупливост на костите, болки и ограничаване в движенията, скованост, подуването и зачервяване на ставата, невъзможност за изпълняване на обикновени ежедневни дейности....
Храни за здрави костиИзразява се с повишена чупливост и болки в костите.
За да се предпазим от подобно развитие и в нашия живот, мерки трябва да се вземат още в ранна възраст. Основното е подходящото и здравословно хранене....
Симптоми при недостиг на важни витаминиКости
Липсата на калций, магнезий, витамин D и протеини е вследствие на непълноценното хранене. То може да се отрази и на костите. Остеопорозата на костите води до повишена чупливост и повишен фрактурен риск....
Мастноразтворими витамини и техните функцииПри недостиг на D – витамини, в организма на децата води до рахит, а при възрастните - до чупливост на костите и остеопороза....
Магнезият е ефикасно средство срещу стресОбикновено медиците препоръчват да се консумира много калций, защото той предпазва от развитието на остеопороза (чупливост на костите)....
Хормонална терапия при менопауза, което може да причини загуба на височина и чупливост на костите (остеопороза)....
Първи признаци при остеопорозаНай-честите ранни симптоми
Може да имате чупливост свързана с фрактура, преди да са ви диагностицирали със загуба на костна маса и остеопороза....
Упражнения при остеопорозаОстеопорозата е състояние, при което се наблюдава изтъняване и чупливост на костите....
