Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Тежко одеяло помага при безсъниеВ резултат на това умът и тялото се успокояват, а организмът започва да произвежда повече хормон на щастието и по-малко хормон на стреса....
Как да се справим с лакомията?Сладкишите пък осигуряват на организма ендорфини, които доставят удоволствие и така гонят стреса....
Пиенето на вода помага за отслабванетоНедостигът на вода в организма предизвиква стрес, близък до стреса от глад. Така, като усеща липса на вода, тялото иска храна....
Тамянът - оръжие в борбата срещу рака2
Търтеев хомогенат - всички ползи на едно място;
- Подобрява работоспособността;
- Стабилизира нервната система, предотвратявайки негативните ефекти на стреса;
- Активизира клетъчния метаболизъм, подобрява храненето на тъканите;
- Елиминира безсънието;
- ...
Хималайска сол и лимон гонят махмурлукаРазбира се, че причините могат да са и чисти физиологични, като например претоварване, стрес, алкохолни напитки или пък климатични промени....
Видове депресияХората, страдащи от заболяването, изпитват постоянно чувство на безпокойство и имат слаба устойчивост на стреса....
Чай от лайка за здрав дух и здраво тялоВ днешния динамичен и напрегнат начин живот все повече хора са подложени на стрес и депресия. Обзети са от напрежение, тревожност, безпокойство....
Какво трябва да знаете за синдрома на парещата уста?Липсата на влажност в устата се свързва с повишаване нивата на стреса и тревожността.
Промяна в усещането на вкусовите рецептори – това е симптом, който не винаги предвожда синдрома на парещата уста....
Мечтаното тяло в 6 стъпкиЩета, причинена именно от стрес, би могло да бъде натрупване на мазнини в коремната област, което от своя страна да доведе до други проблеми....
Какво може да излекувате с бъзак?Такива например са: запек; инфекции на дихателните пътища; главоболие; треска и висока температура; проблеми с бъбреците и отделителната система; стрес; мускулни болки....
Вълшебният корен от мака - отличен афродизиак и антидепресантВ Южна Америка всякакви продукти от мака се използват като средство за обогатяване на храната, за увеличаване на енергията и премахване на физическият и психически стрес....
Свръхапетит – ето как да се справите с негоРазходка
Апетитът настъпва най-силно, когато сме подложени на стрес или сме крайно уморени....
Говорене на сън5
Същност и действие на софрологиятаСофрологията помага при безсъние и заболявания предизвикани от стрес, премахва тревожността и подобрява настроението....
На какво се дължи бълнуванетоАко страдате от бълнуване, това което специалисти съветват като решение на проблема е да промените начина си на живот и основно да избягвате стреса....
С домашен любимец ще живеете по-дълго1
Тъмен офис = по-кратък сънУчените смятат, че това се случва най-вече заради по-големия стрес, на който са подложени тези служители и заради това, че им остава съвсем малко време за удоволствия....
Магията на музиката 528 hz - как помага на ума и тялото ниЕто някои от предполагаемите положителни ефекти на музика на 528 Hz:
- Релаксация и намаляване на стреса: Музиката на 528 Hz може да помогне да се постигне състояние на релаксация, което може да намали нивата на стрес...
Как да спрем емоционалната отроваТова усъвършенстване е необходимо за да станем мъдри и да бъдем устойчиви на стрес....
Щастливите хора поставят коледната украса по-раноВ свят, изпълнен със стрес и безпокойство, хората обичат да се свързват с неща, които са ги правили щастливи, а коледните декорации предизвикват тези силни чувства от детството....
Не се обиждайте, за да не се разболеетеразклатеното приятелство, но и подобрява здравето.
87% от участниците в изследването, проведено в психологическия център към Университета Станфорд заявяват, че след като са простили обидата, са изпитали по-малко симптоми на стрес...
Невероятни ползи от женшена за женитеСрещу стрес и наранявания
Женшенът съдържа удивителни съединения. Едно от тях е адаптогенът, полезен при борбата със стреса, нараняванията и тревожността, като същевременно подобрява устойчивостта на организма.
3....
Как действат аналгинът и аспиринът на менструациятаМожете да се справите с болката и дискомфорта и като спортувате умерено, пиете много течности и забравите за стреса и силното кафе....
